当代人健康养生的经典句子
预防保健生活化，享受健康一路发。身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀之一。对于养生你是否有自己的一些心得？以下是合同范本网小编为大家精心整理的“当代人健康养生的经典句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
当代人健康养生的经典句子【篇一】
1.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
2.天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
3.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
4.要健脑，吃核桃。
5.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
6.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
7.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
8.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
9.暴病源于长期的侥幸。
10.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
11.安心静坐延年寿，调身调息调神。
12.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
13.体欲常劳，食欲常少。
14.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
15.养心莫善于寡欲。
16.小小电热宝，暖身不可少。
17.春季防流脑，荠菜煮粥好。
18.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
19.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
20.多言则背道，多欲则伤生。
21.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
当代人健康养生的经典句子【篇二】
22.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
23.吃苦瓜，胃火下。
24.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
25.多咀嚼，减轻肠胃负担。
26.养生之道，莫先于饮食。
27.散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
28.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
29.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
30.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
31.五谷为养，五菜为充，五果为益。
32.酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
33.日明唾波三百口，健康活到九十九。
34.声色者败德之具，思虑者残存之本。
35.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
36.树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
37.与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
38.百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
39.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
40.烟熏火燎，不吃为好。
41.饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
42.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
当代人健康养生的经典句子【篇三】
43.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
44.重健康，在心理，心理健康数第一。
45.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
46.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
47.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
48.知足常乐，不攀不比。
49.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
50.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
51.改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
52.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
53.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
54.药补食补，不如心补。
55.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
56.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
57.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
58.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
59.养喜神，去杀机。
60.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
61.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
62.饮了空腹茶，疾病身上爬。
63.食能以时，身必无灾。
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