实训实习总结

2024实训实习总结(系列12篇)。

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实训实习总结 篇1

南昌大学金工实习数控车报告

组别：01 学院：机电工程学院 班级：热能111班 学号： 姓名：刘健 1小组编程：

宝塔加工图与编程

% O2001 T0303M03S400 G00X18Z2 G01X20 G00Z2 G00X14 G01Z-29 G01X16 G00Z2 G00X10 G01Z-27 G01X12 G00Z2 G00X6 G01Z-14 G01X8 G00Z2 G00X3 G01Z-5 G01X5 G00Z2 G00X20 G00Z-38 G01X14Z-42 G01Z-46 G01X18Z-47 G01X24 G00Z2 G00X1 G01Z0 X23 G00Z2 G00X0 G01X0Z0S600 G01X23 G00X100Z100 M05 T0707M03S300 G00X100Z100 M05 M02 %

2自主创新编程：

% O2001 T0303M03S400 G00X21Z2 X23 G00Z2 X17 X19 G00Z2 X15 G01Z-41 X17 G00Z2 X12 X14 G00Z2 X9 X11 G00Z2 X6 G01Z-7 X8 G00Z2 X3 G01Z-6 X5 G00Z2 X2 G01Z-4 X4 G00Z2 X12 G01Z-17 G01X10Z-19 X16 G00Z2 X15 G01Z-26 Z-34 X18 G00Z2 X23 Z-47 G01X18Z-50 Z-57 X23 G00Z2 X1 G01X1Z0 G01X4Z-7 G02X15Z-35R8 Z-41 G02X20Z-58R8 G00Z2 G00X0 G01X0Z0S600 G01X3Z-7 Z-26 Z-41 G02X19Z-58R8 G01X25 G00X100Z100 M05 T0707M03S300 G00X26Z-61 G00X100Z100 M05 M02 %

实训实习总结 篇2

近日，我有幸参加了一次车站设备实习实训，此次活动让我受益匪浅。在此，借此机会，我来总结一下这次实习实训的收获。

首先，此次实习实训是为期7天的，我们实习的内容主要是针对车站的各种设备进行维修、保养、调试等操作，确保车站各项设备能够正常运转。在实习的期间，我们跟随着技术员对车站的各项设备进行了详细的实地考察和学习，并亲自动手进行了调试、维修和保养等操作。通过实践熟悉了大量的技术操作，学会了许多实用的技能。

其次，此次实习实训让我参加了许多有意义的会议和培训，其中重点培训了设备操作的注意事项、维护技巧、故障排除，以及使用操作手册等。通过这些培训教育，我们学习到了很多以前不知道的知识和技能，让我们更加准确高效地维修和保养车站的各项设备。

其次，在此次实习实训中，我还学到了一些实用的操作技巧，比如：插头和插孔一定要保持干燥，机器的清洁工作要进行，设备的报废件及时回收，使用设备时一定要遵守规定等。这些操作技巧虽然看似小事，但是对于设备的安全运行和延长设备寿命都有着重要的作用。

最后，此次实习实训还让我学到了重要的安全意识，例如安全管理制度、安全防范等。在这个过程中，我们必须时刻警醒安全，时刻保持安全意识，确保自己和他人的安全。这个意识也使得我在维修设备的时候更加小心、谨慎。

总之, 此次车站设备实习实训不但为我们提供了一个深入了解和掌握车站设备的机会，也提高了我们的实际操作能力和技术水平。同时也让我们在安全方面有了更深刻的认识和重视。此次实习对我个人和我的同事们都是一次十分有意义和难忘的经历。

实训实习总结 篇3

一、安规教育：

在电厂工作随时都可能出现危险，在锅炉上有可能发生高空坠落，在汽轮机旁可能会有高温高压的气体喷射导致烧伤，在电源箱旁可能因为电缆漏电而触电受伤，因此我们只有时刻将安规牢记心中才能避免威胁人身安全的情况发生。同时认真按照安规进行工作安排也可避免重大事故的发生。例如当锅炉例行停机检修时，如果不按照步骤停炉则可能会造成锅炉MFT，造成严重后果。原因就在于我们对所学知识不扎实并且在不清楚的情况下擅自操作。

从2月10号到，第二天我们就在安全专工丁师傅的带领下开始学习电厂安全规则，通过丁师傅的讲解与视屏相结合我们加深了对电厂安全规则的了解，并在周末进行了考试，并顺利通过安规开始。

通过对安规的学习，总结出事故原因大多是安全意识淡薄，安全责任心不强，现场设备不了解，通过学习我们对安规有了一个新的认识，对自己的行为规范有了更高的要求，在对我们的日常工作进行谨慎中认真遵守规章制度，认真按安规办事。

二.顶岗实习内容：

2.1电厂系统认识:通过在学校的学习在来电厂之前对电厂的基本知识有一个基本的认识，通过结合电厂实际情况对火力发电厂有一个更加清晰的认识:火力发电厂的原料就是原煤。原煤由火车运到电厂，再由输煤皮带输送到煤斗。然后由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来干燥和输送煤粉。形成的煤粉空气混合物经分离器分离后，合格的煤粉经过排粉机送入输粉管，通过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一部分送入磨煤机作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃烧器进入炉膛。燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“U”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器净化后的烟气由引风机抽出，经烟囱排入大气。锅炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。

2.2火力发电厂主要系统有：

(一)汽水系统：汽水系统由锅炉、汽轮机、凝汽器、加热器和给水泵等组成，它包括汽水循环、化学水处理和冷却水系统等。水在锅炉中被加热成蒸汽，经过过热器变成过热蒸汽再通过主蒸汽管道进入汽轮机。由于蒸汽不断膨胀，高速流动的蒸汽冲动汽轮机的叶片转动从而带动发电机发电。作功后的蒸汽温度和压力很低，被排入凝汽器冷却，凝结成水经过加热和除氧又经给泵打入高加进入锅炉。

(二)燃烧系统：燃烧系统由锅炉的燃烧部分、输煤部分和除灰部分组成。锅炉的燃料――煤，由皮带机输送到煤粉仓的煤斗内，经给煤机进入磨煤机磨

成煤粉，风粉混合后经燃烧器进入炉膛燃烧，烟气经除尘器后排出，炉渣经碎渣机成为细灰排到储灰场。

(三)电气系统：发电机发出电，进变压器升高压电后通过高压配电装置和输电线路向外输送。有一部分厂内消耗。电气设备有：发电机、主变压器、厂用变压器、高压配电装置和厂用配电装置等。

(四)化学制水系统：除盐水系统流程：清水→清水泵→阳双室双层床→除碳器→中间水箱→阴浮床→混床→除盐水箱→除盐水泵→凝结水箱

(五)除灰除渣系统：灰浆泵、灰渣泵、振动筛、浓缩池、柱塞泵、程排灰管燃料及输煤系统：公司现有x2、3、4煤场;火车/汽车运煤-煤沟-给煤机-皮带-原煤仓;煤场-滚轮机-皮带-原煤仓

2.3对发电机和电气设备的认识

通过安规考试之后我们在电厂师傅的带领下，我们参观了主控制室。发电厂的主控制中心设在主控制室，又称中央控制室。对我们所在小型容量的电厂，对电气设备进行集中控制，而对大中型的发电厂则更多的采用对机、炉、电统一调度的单元监控单元控制方式。当电厂容量大、机组台数、接线复杂、出现回路数较多时，还设有网络控制室，简称“网控”。

电厂在电厂电气设备控制系统集控室内有六台监控用的电脑，由于火电站内条件恶劣，各类干扰信号多，集中控制系统六台电脑采用光缆连接共享。工作人员可通过电脑CRT监控画面直观的了解到机组各个部分的运行情况及技术参数。监视包括曲线画面(趋势画面)、参数画面等，可以使电厂的全程运行全部在工作人员的监控中。六台监控电脑之外还有两台电脑，一台用于历史数据备份，另外一台作为DCS系统的工程师站，能够修改DCS程序，改变系统运行模式。

电气主接线是电厂的的主系统，反映着发电厂的总装机容量，台数及主要电气设备的数量、布局、技术规范、连接形式及各回路间的关系。接线的基本形式可归纳为母线制形式如：单母线、双母线，一个半断路器接线等和无母线制接

在发电厂中变压器可用作电压升高或降低，将电能传送给用户或电力系统，通常称为主变压器，用于不同的升高电压系统之间，作为相互能量转移的变压器，通常称为联络变压器。供给发电厂本身用电的变压器称为厂用变压器。

2.4对电厂汽轮机和锅炉更加明确的认识：

(一)汽轮机是以水蒸气为工质，将蒸汽的热能转变为机械能的一种高速旋转式原动机。与其他类型的原动机相比，它具有单机功率大、效率高、运转平稳、单位功率制造成本低和使用寿命长等一系列优点，它不仅是现代火电厂和核电站中普遍采用的发动机，而且还广泛用于冶金、化工、船运等部门用来直接拖动各种泵、风机、压缩机和船舶螺旋桨等。在现代火电厂和核电站中，汽轮机是用来驱动发电机生产电能的，故汽轮机和发电机合称为汽轮发电机组，全世界发电总量的80%左右是由汽轮发电机组发出的。除用于驱动发电机外，汽轮机还经常用来驱动泵、风机、压缩机和船舶螺旋桨等，所以汽轮机是现代化国家中重要的动力机械设备。

汽轮机设备是火电厂的三大主要设备之一，汽轮机设备包括汽轮机本体、调节保安及供油系统和辅助设备等。

我实习的电厂采用的是N25-3.43/435型25MW中间再热空冷凝汽式汽轮机为中压、单轴、中间再热、双缸双排汽、空冷凝汽式汽轮机。采用数字电液调节系统(即DEH)，操作简便，运行安全可靠。高中压部分采用合缸反流结构，低压部分采用双流反向结构。

主蒸汽从锅炉经1根主蒸汽管到汽机房后通过Y型异径斜插三通分别到达汽轮机两侧的主汽阀和调节汽阀。并由6根挠性导汽管进入设置在高压外缸的喷嘴室。6根导汽管对称地接到高中压外缸上、下半各3个进汽管接口。

高压部分蒸汽由高压第七级后的向上的1段抽汽口抽汽至x1高压加热器。高压缸排汽从下部排出经再热冷段蒸汽管回到锅炉再热器。其中部分蒸汽由2段抽汽口抽汽至x2高压加热器。从锅炉再热器出来的再热蒸汽经由再热热段蒸汽管到达汽轮机两侧的再热主汽阀与再热调节汽阀，并从下部两侧进入中压缸。

实训实习总结 篇4

实习实训本人总结

在我即将结束的实习实训期间，我深刻认识到这段经历对我个人和职业生涯的重要性。通过实习实训，我不仅获得了宝贵的行业经验，还提升了很多关键技能，为我未来的就业做好了准备。

实习实训让我更加了解了这个行业的运作方式和业务流程。在实习的过程中，我有幸与各种专业人士合作，包括经理、导师和同事们。通过与他们的交流和合作，我深入了解了公司的运营模式和工作流程。我学到了如何与团队合作，如何进行有效的沟通和协调。这对我来说是一个宝贵的经验，无论我以后进入任何一个行业，这些技能都将会派上用场。

实习实训还让我掌握了许多专业技能。在实习期间，我分别承担了一些项目，这些项目使我学到了许多新技能。例如，我学会了使用各种工具和软件来处理数据和图表，并且学会了一些市场调查方法和技巧。这些技能的掌握为我未来的职业发展奠定了基础，并为我提供了一定的竞争优势。

实习实训还培养了我的团队合作精神和解决问题的能力。在工作中，我经常需要与其他同事协作完成任务，共同解决问题。在这个过程中，我学会了如何有效地分工合作，如何发挥团队中每个人的优势，以及如何处理和解决团队中可能出现的冲突。这些经验都让我成为一个更好的团队成员，并且在未来的职业生涯中能更好地应对各种挑战。

经过这段实习实训，我还认识到了我自身的优势和不足。通过与同事和导师们的交流和观察，我意识到我的强项是细致和认真。在实习期间，我时刻保持着高度的责任心，努力确保每个任务都得到了妥善处理。另一方面，我也发现了自己的不足之处，例如在自我推销和与陌生人建立联系方面还有待提高。这些认识让我知道了在未来的职业生涯中需要更加努力地发展和改进自己。

通过实习实训，我也建立了很多有价值的人脉关系。在实习期间，我与许多同行、导师和行业专家建立了联系，这些人对我的职业发展起到了积极的推动作用。他们分享了他们的经验和智慧，对我的个人和职业成长产生了积极影响。

小编认为，实习实训是我职业生涯中非常重要的一部分。通过实习实训，我获得了宝贵的行业经验、提升了关键技能、培养了团队合作精神，并且认识到了自身的优势和不足。这段经历为我未来的就业奠定了基础，并且让我更加有信心和准备面对职业生涯中的各种挑战。我将珍惜这段经历，将学到的知识和经验应用到未来的工作中，并不断努力提升自己，为自己的职业发展打下坚实的基础。

实训实习总结 篇5

XX数控技术实习报告精选：数控实习报

告范文

数控技术实习报告

高职“数控技术”专业实践教学体系的构建

一、高职“数控技术”专业实践教学体系的构建

针对数控专业培养目标的能力结构要求，围绕如何达到所要求的职业能力.根据数控技术专业的特点和教学规律，构建了以“分层培养，层层把关.先易后难，层层递进，逐步提高”为突出特点的实践教学体系(如图所示)。在构建的过程中要注意以下两点：

1.理论与实践相结合。实践教学体系与理论教学体系的侧重点不同，实践教学体系是围绕专业人才培养目标。以岗位职业能力为中心来进行训练，使学生掌握一定的职业技能和技术应用能力，着重对经验技术和理论技术的掌握，并要求熟练操作。但不能人为地隔绝实践教学体系与理论教学体系的联系。只有建立在掌握有关概念、原理、工艺规程的基础上二，才能在实习中得心应手，才会在实践中有所什么是纳米材料创新，只有在实习中坚持理论指导实践，才能把学到的理论知识转化为技能技巧，转化为实践活动的直接经验。

2.实践内容要具有连续性、针对性和综合性，在实训课题的选择上，要充分考虑了学院的设备现状、学时安排、生源素质、理论课程的学习及不同学科实训内容的衔接等因素来统筹安排。努力做到一方面兼顾不同学科的相互衔接，使实习课题在不同学科间具有一定的连续性;另一方面形成从初级到高级、从简单到复杂、从单一到综合，形成从认识实践到专业操作技能训练实践，最后再到专业技术应用能力训练实践的实践教学体系。例如制图测绘、机械设计课程设计、数控加工工艺课程设计等实训课题都可以选用减速箱，做到内容相互衔接前后连贯，有利于学生形成从设计、制造到装配成产品的整体概念。例如车削工种的网盘打不开怎么办实训，在前期先安排基本的操作技能的训练，如单一的车外圆、铣槽等，而在后期则安排了一些综合性课题的训练项目，如轴类零件，既有端面、外圆面、键槽、螺纹、锥面孔等的加工，又涉及到刀具、工具夹具、量具的正确选用和工艺制定、程序编制、加工生产、产品检验、质量分析等生产及技术环节，实现了实训教学由低级到高级、由单项到综合的过渡。又例如毕业设计的课题选择具体某塑料制品的生产，可以实现模具设计、cad造型、工艺编制、数控加工、注塑成型等多种技能的综合训练要求，而且最终还形成产品。

实践性教学环节实施方案

集中实践性教学的教学效果是本专业达到人才培养目标的关键。为此，各办学单位就实践性教学的安排应注意以下几点：

1、必修课中可编程控制器应用实训应按照教学大纲的要求，尽可能结合产品的生产工义乌来料加工网艺过程和控制要求来制定实训方案，务使实训体现生产实际。

2、综合实训环节中机电一体化系统综合实训以机电一体化产品的运动控制、逻辑控制、检测技术为核心来制定实训方案，各办学单位可根据自己的硬件条件具体安排实训内容。

*

3、综合实训与机械行业职业(岗位)资格证书考核结合起来，各办学单位依据资格证书考核的基本要求并结合生产实际，从实际生产中的典型环节中选取素材，制定综合实训内容，学生通过综合实训，其考核成绩达到要求者方可取得职业资格证书。

4、实训环节的教学工作应尽可能选聘“双师型”教师担任。

集中实践环节

一、《金工实习》

本实践环节6学分，为数控技术专业必修实践环节。最好安排专业课学习之前，其目的是为继续学习专业课及施工课程，并进行某些课程设计及毕业设计打下良好的基础。

(一数控编程软件有哪些)本环节基本内容及要求：

① 普通机械加工

学习安全操作规程。了解切削加工的基本知识，了解普通机床组成、功用、特点;了解和掌握普通车床、铣床、刨床的使用方法，能正确地进行车床/铣床基本操作，进行简单零件的加工。了解刀具的基本知识和刃磨方法。了解常用量具使用方法，并能进行正确操作。

② 现代加工技术

了解数控车床、数控铣床、加工中心、数控线切割机床的基本组成，各部分的主要功能、特点，学习数控机床的基本编程方法，简单操作方法。

③ 钳工

掌握钳工各项基本操作方法及所用工、卡、量具。掌握钻孔、铰孔、攻丝、套扣的基本加工方法。了解机器部件装配与拆卸方法。

④ 焊接

了解手工电弧焊的应用及焊接过程;了解焊条的组成、作用和牌号规格，焊接工艺参数及其选择。了解常见焊接缺陷的特征，产生原因及防止方法。了解气焊的原理物业管理员试题，所用设备及安全操作知识。能独立进行基本操作。

⑤ 锻造

实训实习总结 篇6

实习实训本人总结

一、前言

实习实训是每个大学生都会经历的一段重要阶段，对于我来说也同样如此。通过这段时间的实践，我积累了宝贵的经验和知识，并对自己的发展方向有了更清晰的认识。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我在实习实训中的经历和收获。

二、选择实习实训的原因

在我大学期间，我认识到理论学习与实践结合的重要性。理论学习能让我掌握基本的知识和技能，而实践则能让我将这些学到的知识应用到实际生活中。因此，我选择参加实习实训，希望能够实践所学，增加自己的实际操作经验。

三、实习实训经历

我选择了一家大型跨国公司进行实习实训。在这家公司，我被分配到市场部门，负责数据分析和市场调研工作。在实习期间，我主要负责为公司的产品推广提供数据支持，并进行竞争对手分析。同时，我还参与了公司举办的市场调研活动，与客户进行面对面的交流和访谈。这段时间的实习让我获得了很多宝贵的经验和技能。

我学会了如何进行有效的数据分析。通过整理和分析市场数据，我了解了公司产品在市场上的竞争地位和潜在的市场需求。我学会了使用一些专业的数据分析软件，如Excel和SPSS，以及一些统计方法来分析市场数据，这对我以后的职业发展非常有帮助。

我学会了如何进行市场调研。市场调研是了解用户需求和市场动态的重要手段。通过参与市场调研活动，我学会了如何设计问卷和进行访谈，以及如何分析调研结果并撰写报告。这些技能对我以后的工作将是非常有价值的。

我学到了团队合作的重要性。在实习期间，我所在的团队成员互相帮助、互相配合，共同解决问题。通过与团队成员的合作，我不仅能够在工作中获得帮助与支持，还能够不断提升自己的合作能力和沟通能力。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够建立良好的工作关系，使工作更加愉快和高效。

我还学到了自我管理的重要性。在实习期间，我需要按时完成任务，并保持良好的工作状态。我需要自我规划、自我激励，保持积极的心态和高效的工作方式。我还学会了如何处理工作和生活的平衡，避免工作过度和疲劳。这些自我管理的能力对我将来的职业发展也是非常重要的。

四、实习实训的收获

通过这段时间的实习实训，我收获了很多，不仅从实践中学到了很多专业知识和技能，还从中发现了自己的兴趣和潜力。

我充分发挥了自己的专业知识和技能。在实习期间，我能够灵活应用所学的知识和技能解决问题，为公司做出贡献。我也意识到自己学习的成果是有价值的，而实习实训为我提供了一个实践的平台。

我发现了自己在与他人合作中的优势和劣势。通过与团队成员的合作，我发现自己在沟通和协调方面还有进步的空间。在今后的学习和工作中，我会更加注重培养自己的团队合作能力，提高与他人的配合度。

我也明确了自己的职业发展方向。通过实习实训，我更加了解了市场部门的工作内容和要求。我对市场调研和数据分析工作产生了浓厚的兴趣，并希望能够在这个领域不断深耕。因此，我决定在今后的学习和实践中，进一步提升自己在市场调研和数据分析方面的专业能力。

五、总结

通过实习实训，我不仅学到了很多专业知识和技能，还发现了自己的兴趣和潜力。我学会了如何进行数据分析和市场调研，提升了自己的团队合作和自我管理能力。通过实践，我对自己的职业发展目标有了更清晰的认识，并更加坚定了自己的决心。实习实训是我大学生活中非常重要的一部分，对于我的成长和发展有着深远的意义。我相信这段宝贵的经历将成为我未来职业生涯的重要支撑，让我更加有信心和能力应对各种挑战。

实训实习总结 篇7

社区认知实习实训总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一项关于社区认知的实习实训项目。这个项目带给我许多宝贵的经验和收获，不仅让我深入了解了社区居民的需求，还帮助我发展了一些重要的技能。

这个实训项目使我意识到社区居民的重要性。在开始实习之前，我对社区的认知主要局限于其作为一个住所的角色。通过与居民们的交流和参与他们的活动，我发现社区是一个更加复杂和有机的系统。社区是所有居民的共同家园，他们在这里生活、工作、交流和社交。因此，了解社区居民的需求和期望，以及他们的社交网络和群体动力对于社区的建设和发展至关重要。

实习项目也使我意识到了社区的资源与机会。社区除了作为个人的住所，还提供了许多公共设施和服务，如公园、健身房、图书馆、医院等。通过参与社区活动，我发现了一些我以前可能忽视或未充分利用的资源。例如，我参加了社区健康篮球比赛，通过与其他居民的互动和竞争，我提高了自己的篮球技能，也结识了一些志同道合的朋友。这些资源和机会不仅可以满足个人的需求，还能够促进社区的凝聚力和发展。

在实习期间，我还学到了一些关于沟通和社交的重要技能。作为一名社区认知实习生，我需要主动与社区居民接触，并了解他们的需求和意见。这要求我具备良好的沟通和表达能力，以及一定的社交技巧。通过实践和与各种类型的人交流，我的沟通和社交能力得到了提高，我学会了如何与不同背景和年龄的人交流，并更好地理解他们的意见和需求。

除此之外，我还学到了一些管理和组织的技能。在参与社区活动的过程中，我有机会承担一些组织和管理的任务，如活动策划和资源调配。这要求我具备一定的领导力和组织能力，以确保活动的顺利进行。通过实践和反思，我学会了如何制定有效的计划和目标，如何迅速适应变化和解决问题，并如何与团队成员合作实现共同目标。

这个实习项目还使我更加关注社区的发展和为社区做贡献的意义。在参与各种社区活动的过程中，我看到了社区的变化和进步，也感受到了社区居民对于改善社区的渴望和努力。这进一步激发了我为社区的发展做出更多贡献的动力。无论是参与志愿服务、推动社区建设、还是促进邻里友谊和互助，我希望能够通过自己的努力，为社区的发展和居民的福祉做出一点贡献。

小编认为，这个关于社区认知的实习实训项目给予了我很多宝贵的经验和收获。通过与社区居民的交流和参与他们的活动，我深入了解了社区的需求和资源。在这个过程中，我还提高了沟通和社交技能，并学到了一些管理和组织的技能。最重要的是，这个实习项目增强了我对社区发展和为社区做贡献的意识和动力。我相信这些经验和技能将对我的未来职业发展和社会参与产生积极的影响。

实训实习总结 篇8

实习实训收获总结

在大学生活中，实习实训无疑是一个重要的环节。通过实习实训，我们可以将课堂上学到的知识应用到实际工作中，增加自己的实践经验，并且对未来的职业规划也起到了积极的作用。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我实习实训的收获。

实习实训让我更加深入了解了自己所学专业的实际运作。在实习过程中，我有机会接触并参与到了真实的工作中，通过与公司内部的工作人员合作，我学到了很多实际操作的技巧和方法。例如，在我实习的互联网公司，我主要负责了公司网站的日常维护和更新，这让我对网站管理有了更深入的了解，并且提升了我的技术能力。通过实践，我了解了与企业合作时的工作流程和沟通方式，更加明确了自己在职业生涯中的定位。

实习实训增加了我的团队协作能力。在实习中，我和同事们通力合作，共同达成任务目标。在合作中，我深切体会到了团队合作的重要性。我学到了如何与不同性格的人协调工作、共同解决问题。这种团队协作的经验不仅仅对我的职业发展有益，而且在日常生活中也帮助我更好地与他人相处。

另外，实习实训培养了我的解决问题的能力。在实习过程中，遇到各种问题是不可避免的，而如何解决这些问题则是一个体现自己能力的机会。通过和同事沟通交流，我学到了一些解决问题的技巧和方法。例如，有一次在我负责的网站上出现了无法访问的问题，经过分析和排查，最终发现是一个服务器配置错误造成的。通过这个事件，我不仅对网站的运作和相关技术有了更深入的了解，而且也增加了自己独立解决问题的能力。

实习实训还增强了我的沟通能力。在实习中，我与公司内部的员工以及与客户进行了频繁的沟通交流。这些经验使我变得更加自信并且善于表达。我学会了倾听他人的需求并提供专业的建议和帮助。通过与各种人的接触，我培养了自己的人际交往能力，这对我今后在职场中的发展起到了很大的帮助。

小编认为，通过实习实训，我获得了课堂上学不到的宝贵经验。我深入了解了自己所学专业的实际运作，增加了实践经验，培养了团队协作能力，增强了解决问题的能力，同时提升了我的沟通能力。这些收获将对我的未来职业发展产生积极的影响。我相信通过这次实习实训，我已经为我的职业生涯打下了坚实的基础。

实训实习总结 篇9

导语：概要:时间过的真快转眼间我期望已久的实训周已经结束。经过两周的实训练习让我学到了许多知识回头想想实训这几天我确实是有很大收获的。在老师的耐心指导和鼓励下，圆满完成了实习任务，从总体上达到了实习预期的...

    撮要: 时候过的真快转眼间我盼望已久的实训周已经结束。经过议定两周的实训操练让我学到了很多知识回头想想实训这几天我实在是有很大成果的。在教授的耐烦教导和鼓励下，美满结束了练习任务，从整体上到达了练习预期的 ...

    时候过的真快转眼间我盼望已久的实训周已经结束。经过议定两周的实训操练让我学到了很多知识回头想想实训这几天我实在是有很大成果的。在教授的耐烦教导和鼓励下，美满结束了练习任务，从整体上到达了练习预期的目标和要求。此次总练习给了我一次周全的、系统的实践熬炼的机遇，巩固了所学的表面知识，加强了我的实际操纵本领，我进一步从实践中认识到数控机床拆装对付我们数控补缀专业的紧张性。我今后在工作中光有表面知识是不敷的，还要能把表面应用到实践中去才行。教授对我们的要求是:必须以当真、严谨的立场和高度当真的精神，结束扫数练习关键.

    第一天教授上到实训室就给我们讲规律和实训中的相干变乱教授入手下手给我们讲解了补缀钳工的根本知识以及数控补缀的紧张性.以便让我们在今后实训知道我们该如何做的更好，教授特别强调了要我们在拆卸傍边做记录并且要求我们每天写实训日记.在此次实训中，我学到了很多东西，比如耐烦，我过去办事变老是急于求成，所以我们在第一次装配中就碰到了题目，在装配完今后就多了两个螺母.在装配上它要求很精确，如果不精确就简单出安定变乱就会造成很大的经济吃亏或人员死亡。我们刚入手下手的时候都很自动，其后拆装的次数多了就觉得有些死板了.其后我想想大略是我们刚入手下手觉得新鲜吧.因而我便耐烦地画，我们在装配主轴箱花键的时候，老是装不上其后就有火可是越火越是装不上.其后静下心来才把它装好.从这件事中我认识到了耐烦实在很紧张。

    决议信念也很紧张，异国决议信念就很难做成大事，名流说过，决议信念是通向告成的一把钥匙.我们数控补缀专业不大略在黉舍学会将来碰到的障碍或题目.我们只有斗胆心细，在明白道理的根本上斗胆并满怀决议信念的去做才华获得告成。

    此次实训让我领会较深的便是如何利用新的东西我们如今处在一个高速成长的期间.我们可否精确高效的利用新东西就在很大程度决议我们可否告成.其次便是我们立场题目如果我们异国一个好立场去对待工作便是我们的本领再高也很可贵到承认.便是立场决议一切.

    在此次实训中，让我领会最深的是表面关联实际，实践是查验真谛的独一标准。表面知识固然紧张，可是无实践的表面便是空口说。真正做到表面与实践的相联合，将表面真适用到实践中去，才华更好的将本身的才华显现出来。我过去总觉得看书看的明白，也明白就得了，经过议定此次的实训，我如今终究明白，异国实践所学的东西就不属于你的。俗语说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。如今的社会必要的是动抄本领强的人，而不是表面好的人，对付我们高职生来讲这更紧张了，我们黉舍的目标便是培养一流的职业技巧的人。

    实训期间，我觉得我也有很多不敷的处所，比如工作立场不敷自动，进修不敷当真等等。我相信经过议定我的竭力，我今后必定会改掉这些弱点的.我深信经过议定这一段时候的练习，所获得的实践经验对我毕生受益，在我毕业后的实际工作中将连续的获得验证，我会连续的明白和领会练习中所学到的知识，在将来的工作中我将把我所学到的表面知识和实践经验连续的利用到实际工作来，富裕亮相自我的个人代价和人生代价。为兑现自我的抱负和敞亮的出息竭力。不经历风雨，怎能见彩虹！”我相信，本身刚强的决议信念及个人刚强的意志，必定会兑现本身美好抱负，走上本身的告成之路。

实训实习总结 篇10

实习期既是学生与社会相遇的过滤层，也是逐步接近自身职业理想的重要阶段。过去的这段时间里，我有幸在某公司实习，不仅提升了专业素养，也续写了人生维度的多元篇章。

转眼间，实习期已经过去一个季度，这是一段既甄别理想与现实差异、又探测个人专业潜能的重要过程。作为一个实习生，我不再是看客，也不再仅仅是学习者，而是成为了带着“初生牛犊不怕虎”的朴素期待和怀抱幻想走上工作岗位的朝气人。

在实习期间，我主动找准了自我提升的方向。为了适应岗位要求，我充实了专业知识的储备，学习了行业常用软件的应用，利用空余时间深入阅读相关资料，能够熟练地完成各类业务操作，并主动提出自己的思考和建议。与此同时，我也理解到，实习不仅仅是工作，更是一个学习和锻炼的过程。我有意识地提炼工作中的问题，思考如何解决，怎样改进，这对我个人的成长帮助很大。

实习过程中，我认识到团队合作的重要性。在工作中，只有协同努力，才能完成大部分的任务。每个人都是团队的一部分，每个人的工作都是团队成果的一部分。我在实习期间提升了我的沟通技巧，学会了理解他人，尊重他人，提高了团队协作能力。诚然，与人沟通交流的过程中会遇到不少困难和挫折，但这也是提升自我社会能力的过程。

实习期间，我深刻体验到了责任心的重要性。无论是对待工作还是对待生活，责任心都是至关重要的。工作中，我明白了只有尊重工作，对待工作负责任，才能获得成就感和满足感。生活中，只有坚守对自己的责任，才能活出真我，我会将这种责任心贯穿工作生活的始终。

简而言之，实习期是我成长道路上的一段重要里程碑，这段经历让我积累不少专业知识，修炼了沟通协作能力，更懂得面对困难和压力。我相信，只有真正将理论知识付诸实践，才能达到理论与实际的完美结合，从而让我们在未来的职业生涯中更加游刃有余。

回首这段实习经历，前方的'路还很长，但我愿怀簪笏，追寻属于我自己的精彩人生。毕竟，人生就是一场大实习，我们永远在路上。

让我们坚定信念，勇往直前，相信我们都会在这个通向职业生涯的道路上找到合适自己的位置。

总结我的这段实习经历，我明白了一些道理。我知道了付出并不一定有回报，但是不付出肯定没有回报；我知道了结果并不一定能够如我们所愿，但是不去采取行动，结果肯定不会如我们所愿。回家路上，车窗外的风景一片迷茫，兴许，这就是最真实的社会，无法预知未来，但我们能做的是，强大自己，为自己的未来做准备，去迎接每一个明天。

放眼未来，虽然满是挑战，但我相信只要我用心专注，充满信心，不断学习和进步，实习期的种种经验肯定会在未来的工作生涯中起到积极的推动作用。因此，我将以更加饱满的热情，更为专注的态度，去迎接接下来的挑战。

实训实习总结 篇11

一、做为在一个it公司做销售，一定要非常地了解公司和公司做的产品，还有起码的行业背景，特别是做项目的。毕竟做项目的都是先以产品技术公关搞定客户再谈商务，而且有时技术会成为一个项目的制高点，当然了解产品后这也是你以后转换阵地的重要资本之一，多说无益，多学有用;

二、工作一定要勤奋，勤奋不是做给领导看，是让自己成长的更加快和更加充实更自信，收获更加多。一流的销售是混业绩，二流的是混日子，三流的混饭吃，如果我自己定位是一个一流的sales就必须把工作当作是自己的事，认真做，努力做，主动做;其实在it圈里混，因为压力是比较大，除了要对工作总结外还要不断的学习产品知识和专业技术，就是要想怎么样去做把销售业绩做上来，怎么样去把利润提高，这都是要通过勤奋尽快来完成，其实我个人认为勤奋应该可以说是销售的一种品行，在我们是说没有疲软的市场，只有疲软的思想;

三、当你在公司混的时候一定要记得你是在公司，说话和做事一定都要顾及同事的利益和看法，即使是在部门里也是一样，该说的说，该问的问，同事不是你的朋友，更加不是你的亲人这点一定要记祝如果需要同事帮忙一定要礼貌，如果想帮同事一定要在暗地里、公司里的小事细节多留心多主动做。做为一个销售如果能把公司当作是自己的家，把工作当做是自己的事业，对于打造一个良好的积极销售心态就成功了一半，同时也能在这个公司混的不错，只是时间和耐心而已;

四、请为公司创造尽可能多的利润，如果你不行就辞职吧!这是一种心态问题，一来你为公司创造的多你自己所得的自然也多;二来不要总是以为自己被公司利用了或者为老板创造了多少自己才拿那么一点，因为准确来说能被人利用说明你还是有价值的，最可悲的是连利用的价值都没有，也就是说没有利润就等于失业。如果像我一样是这个行业的菜鸟，还挑什么挑呢，能找到个好公司混个好的领导带路学习就已经不错了，很多兄弟姐妹在工厂里郁闷了n年还遇不到一个伯乐，所以能成为黄牛是猛牛那是你自己决定的;

五、当你在和代理商和用户沟通时一定要记住你不是去求他们推你们的产品和不是来求用户买你的产品，因为你是来给他们带里利润和为用户解决问题的，这是一个各有所求的双赢，主管说这个非常重要，直接影响了你的工作心态，我也觉得非常有道理，如果你去求用户，他会越觉得你什么都不是，如果你能给用户价值和为他解决问题，用户也是觉得继续和交流或者接待你是值得的。另外老大说也说代理商和厂商、经销商都是在一个天平上，谁厉害就把对方翘到天上去，弱势的只能跟着混饭池;

六、做销售一定要自信，一个销售，没有了自信就会连说话的力气和打电话的勇气都没有，那就更加不要说出门拜访和做什么业绩了，自信主导着销售的内心，有了自信你可以随机应变地应对客户和代理商的刁难和挑战困难，没有了自信，在公司同事面前都会感觉羞愧。所以做为一个销售我觉得即使是在你受到打击的情况下，还要唱着歌去上班，并且坚持每天都是这样，我的老大就是这样的，每天进公司一定是哼着歌进来的，我佩服同事也佩服;

七、做销售的项目，因为项目都有一定的运作周期，所以没必要太急，但是项目一定要跟紧，其实跟紧不是叫你天天追着客户问，这样的话客户和代理会反感的，但是一定要跟进，哪怕客户反感不给你做这个项目，因为是做项目所以如果你不跟进的话你的成功率是零;简单说跟进的话最多就是丢单，但是不跟进就是肯定只有丢单了。另外我个人觉得平时对客户的真诚关心也是很重要的，有次一个客户住院，我在交谈中记下他说的要住院的日子，在那天发了个信息过去，后来客户感动的不得了，去到谈项目态度也很好、打电话也很跟我客气;

八、要不断地去创新和努力改进自己和修正自己的工作计划，发现新的不足并且去提高，这就说到了总结，很多人说销售就是思考，确实是这样的做销售一定要思考，特别是销售;部门或者公司可能会下达一个计划和任务给你，但是你要根据自己的实际情况去调整，在不同的时间阶段和不同的区域要相应做调节，这和不要死读书是同一个道理，因为老师教的不一定就是最有用的。当销售在办公室时最好是多想下自己的工作思路和计划，并且写成文章，好的还可以贴出来做警示和提醒。

电话销售实习报告总结范文三

XX年XX月份从学校里出来到今天年6月12日有了大半年的时间。我是和同学们一起被分配到电视购物这个公司的。在这里我体会到了从满怀理想到残酷现实的转变，但是也学到了很多东西。

我在公司里和同学们一样做的是一名电话销售员。以前自己从没有接触过销售，更没有做过电话销售。自己也没打算做销售这项工作，自己对销售也不是很有兴趣，何况是电话销售。再说这和我学的无力管理专业也不对口，但是既然来了就要好好的做。因此开始进去还是有压力，还是有一些恐惧的。因为做销售的最基本的要求就是要打字快，普通话要流利，可是自己偏偏字打得慢，普通话讲得不是很好。还是对自己不是很有信心的，怕自己不会做销售。当我看到老同事们做的那么出色，自己真的很羡慕。可是自己对电话销售一直以来有排斥的心里，因为我总觉得电话销售的产品质量不是很好的，而且还没有售后服务，因此我自己都不相信电视购物。因此很有压力，心里很是矛盾的。但是那只是自己的主观想法，还是要亲自做了才会懂的。可能是自己对产品的不相信，开始向客人推销产品时，很没有自信的。有时连话都不敢说，后来经过领导的培训。我慢慢会讲话术，也会大胆的向客人介绍产品，推销产品。推销产品就是推销自己，一个好的销售员，一定是个会推销自己，对产品，对自己都很有信心的人。我试着这样要求自己去做，慢慢的也开始和客人大胆的交流，会大胆而且自信的向客人介绍产品，慢慢的客人开始相信自己。我也就会卖东西，有了订单。慢慢的我对自己越来越有自信，客人也越来越相信我，卖的商品也多了起来。当然，也会遇到很多的问题，如有的客人不会讲普通话，那么没有其它的方法，只能靠自己的耐心去听清楚。还有好多地名是很难打出来的，这就要靠自己平时的积累，熟了就会了。后来自己也慢慢会了，知道怎么去销售东西。

在做了大概一个多月时。特别时当客人收到产品时回电给自己，说产品质量有问题，要求退货而自己又不能给他们退货时，心里真的是不好受。因为推销产品时，客人时多么的相信自己。当收到货时，产品又不行，当时不知道客人时多么的失望，对自己的失望。想起来，心里就不好受，感觉自己好像骗了他们的。一起来的同学可能大多是这个原因断断续续的走了好多。因此，我也就打算辞职。因为我心里很愧疚，总觉得自己骗了顾客，对不住他们。但是在工作中同学们一起相互帮助，相互鼓励使我体会到了温暖和感动。有时上晚班真的很累，但是我们相互鼓励，我们都得到了成长，得到了了锻炼!

公司的领导虽然不是什么很高的学历，有的年龄还比我们好小的女生。不过她们确做上了领导，工作做得很出色。对我们都是耐心的教导，对我们也很关心和照顾。正是她们的不知疲倦的教导，才使我们能快速的学会了销售和成长。虽然自己对公司的理念不和才辞职的，但是公司给了我们一个实习的机会，使我们学到了好的宝贵的社会实践经验。使我明白了做事就要好好的做，即使不喜欢也要认真负责的做。你可以不做这个工作，但是你不能不认真的去做。自己的态度很重要。

实训实习总结 篇12

当了这么久的学生，第一次踏入校园当老师，每个实习生都一脸紧张和兴奋。在与同学的短暂接触中，我发现班里的同学大多活泼好动，但也有少数同学比较内向。教官对我照顾的很好，很有耐心，每一个细节都指导的很仔细。指导我如何把内容讲清楚，如何充分调动学生的积极性，教会用巧妙的方法提问，这些问题可以和下一个问题衔接起来。实习的时候，我们坐在教室后面听老师讲课。事实上，这种讲座不同于我们以前的讲座。这种讲课不是学习老师说的知识，而是学习老师怎么讲课，怎么传授知识，怎么带动课堂，怎么控制教学时间。

第一，了解

真的有很多很多层次的学生要学。不到几天，我就能叫出全班同学的名字，知道他们的性格、特长、优缺点。由于缺乏经验，前几天和学生建立了朋友关系，但没有把握好度，导致学生在第二周不能很好地遵守课堂纪律。下课后，我和同学们一起玩，主要是想和他们建立友好的关系。平日里，我也关注每一个学生。他们一副伤心的样子，我就和他们交流，了解情况，做好学生的思想工作，和他们打成一片，不断提醒他们好好学习，不要玩闹。每天很早就来上课，和同学相处的很好，帮同学做力所能及的事情，监督他们的课间练习和眼保健操，让他们做好值班学生的工作，课后对学生的作业进行评判。当我看到作业字迹不工整，写错了，我会让学生留下来认真完成，我会引导旁边的同学。

二、摸索

我们的小学教育专业是面向小学教学的，没有固定的专业科目。所以实习的时候听到了不同专业不同风格的优质课。遇到不懂的地方虚心问导师，学到了很多。在许多老师的帮助和指导下，我的实习取得了圆满成功。

实习的基本内容包括：课堂教学和班主任工作。具体如下：实习期间的第一节课，我当时很激动，也很不安。那是我第一次真正的去教书，从一个学生变成老师需要付出很多努力。同学第一次看到我讲课也很配合。这个毫无准备的讲座结束后，我又和同学们聊天，问我对这个班的印象如何。学生们面面相觑，无言以对。从此我明白了，以后每一节课，我一定要用学生的思维去考虑问题，用学生考虑问题的方式去教他们。有了这点小经验和同学们的配合，我对自己要求更严格了。决定一定要认真准备一堂优质课，并且认真备课。

在课堂上，我还发现了以下问题：

1、学生上课纪律不太好，注意力不集中，东张西望。

2、一定要用表扬和欣赏学生的语言。

3、老师语言枯燥，孩子语言少，也是学生上课积极性不高的重要原因。

4、如果备课时不考虑学生的理解能力，有些问题对学生来说很难，导致课堂上有些问题学生没有回答。

5、偶尔上课忘了接下来要说什么，忘了写黑板或者黑板上写的不完整。这些都是教学过程中的问题，所以只有合理的解决这些问题，我才能一步一步的提升自己。

第三，操作

在实习期间，我们每个人都要准备一堂讲课课，让领导老师检查和接受实习期间的成果和自己的收获。为了展示我所学到的东西，我精心准备了一堂完美的课，为此我付出了很多努力，重复了相关内容，一遍又一遍地修改教学计划，一遍又一遍地咨询导师。教案做完，课终于可以出来了。内心并不轻松，但在思考学生的配合，在课堂上是否能放松，发挥出来。晚上回宿舍准备教案，自己做教具。当我通过自己的努力和付出真正站在讲堂里的时候，我不断的告诉自己要冷静，课前循序渐进的教。同学们走进教室，不断给我信心和力量加油，那时候真的很感动。但是上课铃声一响，看着台下几十个好奇的眼神，我就觉得紧张，不请自来，调整气息准备上课。一开始我脑子很清楚，但是让同学上来回答问题的时候，他们就把我搞糊涂了。在他的视线里我能清晰的看到两张脸，但我只想说一张脸。我觉得不应该迷茫，慢慢说。当时真的意识到当老师不容易，慢慢把内容带到设计好的过程中，剩下的内容就越来越流畅了。同学们配合的很好，消除了紧张的情绪，讲座自然结束了，课也刚好结束。铃声再次响起，我笑了，我的石头终于落地了。下课后，我虚心向领导老师请教方向和不足。听完之后，我变得更加自信。如果我以后从事教师这个职业，我可以做得更好。在后来的实习中，我能顺利完成教学任务。不可避免的是，我的教学并没有和导师的教学相比，但我已经尽力做到问心无愧。在此期间，我不仅向导师学习了教学方法和技巧，还分享了她作为班主任的工作经验。我也向她学习。