吸烟检讨书

吸烟检讨书10篇。

大家知道正规的检讨书怎么写吗？检讨书的格式必须是要比较正式的，我们向您推荐“吸烟检讨书”它是一篇不错的文章，如果你认为这个想法不错不妨分享给你的同事和朋友一起学习！

吸烟检讨书 篇1

尊敬的领导：

我写这份检讨书，是为了表达我对在工厂吸烟的不良行为给您和整个团队带来的负面影响和不便表示诚挚的歉意。

作为一名员工，我深知吸烟对身体健康的危害。然而，在工厂的工作场所，由于各种客观原因，我无法避免吸烟的情况。但是，我意识到这种行为已经违反了公司的规章制度，给公司带来了不良的影响和后果。

我认识到我的行为给公司和团队带来了负面影响，我深感抱歉。我承诺将严格遵守公司的规章制度，不再在工作场所吸烟，并将这种行为影响到我的同事和团队。

我承诺在今后的工作中，我将认真履行自己的职责，努力为公司和团队做出更大的贡献。同时，我将积极参与公司的环保工作，为保护公司的环境做出贡献。

最后，再次向您和整个团队表示我的歉意，并保证今后不再犯同样的错误。

此致

敬礼！

XXX

日期：XXXX年XX月XX日

吸烟检讨书 篇2

寝室吸烟检讨书

寝室吸烟，是一个严重违反规章制度的行为。为了有效改善寝室环境，提高居住质量，我写下这篇检讨书，认真反思自己的错误，并表示决心改正。

我要承认自己在寝室吸烟的行为是极其不负责任和自私的。烟草燃烧释放出的烟雾不仅对我自己的身体健康造成危害，也会危及到寝室其他室友的健康。烟雾中的有害物质会在空气中悬浮很长时间，对呼吸系统和肺部造成损害，甚至会导致室友们罹患严重的呼吸道疾病。再加上烟头随意乱扔，容易引发火灾，给大家的生命财产安全带来威胁。我对此表示由衷的道歉，我深感自己的错误给大家带来了不必要的困扰和危险。

吸烟也给寝室环境带来了明显的污染。烟雾气味难以散去，寝室里弥漫着浓厚的烟味，却无法享受到清新的空气。这无疑对大家的生活质量产生了直接影响。正常的学习和休息需要一个干净舒适的环境，而吸烟所带来的难闻气味和烟灰所造成的脏乱并不符合人们的生活要求。我意识到自己的行为已经对寝室环境造成了严重的影响，并造成了室友们的不满和抱怨。为此，我深感愧疚并愿意主动承担起改善寝室环境的责任。

然后，我要真诚地向室友们保证，我将会立即停止在寝室吸烟的行为。我明白，改变一个人的习惯需要付出艰辛的努力和意志的坚定。但是，为了维护寝室的和谐，改善寝室环境，我将积极改正自己的错误。我愿意从现在起，将吸烟的欲望以及对寝室环境和室友健康的不负责任态度都抛诸脑后。我将时刻警醒自己，不再拿出烟盒，也不再让烟头附近的物品有一丝丝的燃烧可能。

我对寝室其他室友提出真诚的道歉。我深感自己的错误给大家带来的负面影响，对室友们的健康和生活造成了不必要的伤害。我诚挚地向大家说声对不起。为了向大家道歉和重新赢得信任，我会为室友们提供一个良好的居住环境，积极维护寝室的卫生与整洁，主动关心大家的需求。

小编认为，我对寝室吸烟的错误行为深感愧疚，并且表示坚决改正。我将停止在寝室吸烟，为大家提供一个健康、舒适和安全的居住环境。我真诚地希望大家原谅我的过错，并共同努力，共同营造一个和谐宜居的寝室。我会始终牢记这次的教训，时刻提醒自己遵守规章制度，做一个尊重他人、负责任的室友。

吸烟检讨书 篇3

吸烟检讨书

亲爱的老师和同学们：

大家好！我想借此机会向大家深深地道歉。在大一的这段时间里，我陷入了吸烟的泥潭中，并对自己的所作所为感到非常后悔和愧疚。我知道吸烟对身体健康的危害，也明白这对于我自己的学业和未来发展都是不可弥补的损害。因此，我想通过这篇检讨书，向大家保证我将彻底戒烟，并且做一个对自己负责的大学生。

还记得来到大学的第一天，我充满了激动和好奇心。然而随着对新生活的适应，我渐渐发现自己面临不少的压力和挑战。面对激烈的竞争和繁重的学业，我感到压力很大，逐渐产生焦虑和疲劳。为了让自己的情绪得到释放，我开始试着吸烟。起初只是为了试试，没有想到却渐渐产生了依赖，变成了一种不健康的习惯。

吸烟的确能够带来短暂的舒适感，让我暂时忘记自己的烦恼。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到吸烟带给我的不仅仅是放松和解压，更多的是身体的负担和心理的困扰。我常常被咳嗽和气短所困扰，无法专注于学习和生活。同时，我也发现自己变得更加容易烦躁和焦虑，对周围的人和事物都产生了更多的抱怨和不满。吸烟让我沉迷于自己的困境之中，无法真正去面对和克服困难。

不仅如此，吸烟也让我在社交场合中感到尴尬和孤立。很多朋友开始远离我，不愿和我一起参加聚会或活动。他们对我说吸烟会影响他们的健康，同时也不希望我影响到他们。我明白他们的担忧和顾虑，也理解他们远离我是为了更好地保护自己。然而，我深深地感到了自己因吸烟而带来的孤独和无助。

经过深思熟虑，我决定彻底戒烟。戒烟不仅仅是为了改善我的身体健康，也是为了重新找回自己的自尊和自信。我明白这是一项艰巨的任务，需要毅力和决心。因此，我决定从今天开始制定一份详细的戒烟计划，并请大家监督我的进展。

首先，我将寻求专业的帮助。我会去找医生或心理咨询师，寻求专业的戒烟指导和心理支持。他们将帮助我制定合理的戒烟方案，并提供各种方法和技巧来克服瘾症。我也会参加一些戒烟课程和社交活动，与其他想要戒烟的人一起分享经验和困难。

其次，我将调整自己的生活习惯。我知道很多吸烟的时刻与特定的环境和情绪有关，因此我将尽量避免这些诱惑。例如，我会减少与吸烟者在一起的时间，不再参与那些会让我想起吸烟的活动，同时培养自己的兴趣爱好，用其他方式来减轻压力和释放情绪。

最后，我将寻求家人和朋友的支持。他们是我最亲近和信任的人，我相信他们会给我最大的帮助和支持。我会向他们坦诚自己的问题和决心，请求他们监督并鼓励我。同时，我也将主动与他们沟通，寻找心理上的支持和分享我的进展，以便更好地坚持下去。

走出吸烟的泥潭，追求健康和自由，是我现在最迫切的心愿。我相信只要有决心和努力，我一定能够戒除吸烟成瘾，重拾属于我的美好未来。我将通过行动来证明自己，向大家展示我是一个有责任感和自律的大学生。

最后，我要向每一个受到我吸烟行为影响的人道歉，特别是我的家人和朋友。对不起，是我让你们担心和失望了。我保证我会全力以赴，戒除吸烟，为大家以及自己的健康和未来奋斗。

感谢大家的理解和支持！

谢谢！

吸烟检讨书 篇4

亲爱的老师：

狂天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

裉欤我因一时冲动而且收到打击，抽了根烟。我看电视上主角配角们都这么解决烦恼的。所以我就试了试。结果，我发现，吸烟不是那么美好的！那种呛到的感觉是我一辈子不想在遇到的！在被你发现的当天晚上，我专门上网去查了一下吸烟的危害。说实在的，老师你如果在晚一点我的寿命就又减少了好长一段！在此，我诚心地谢谢老师的及时赶到。

我现在充分理解了“吸烟有害健康”这句话。有必要的话，老师，我想弄一个全班检讨和认知会！让大家都亲身体会一下烟的危险，然后再进一步认识！或者由我个人在全校举办讲座。每人5元，钱归您。我主要是教育大家烟是多么的难吸。尤其是学校旁边那个天杀的小卖部夫妇的劣质烟！

XXX

20xx年xx月xx日

吸烟检讨书 篇5

尊敬的教导主任：

您好！

我是初中xx班的一名学生，在x月x日的宿舍突击检查中，发现我们宿舍有吸烟情况，我作为参与吸烟人员，被老师进行了严厉的批评教育，且被给予了处分。我深知作为一名初中生，发生吸烟这种情况是极其不正确的，所以我在此作出深刻检讨。

虽然我在这次宿舍检查中出现了吸烟的情况，但我在这之前从来都没有吸过烟。这次吸烟完全是出于我的好奇和无知，这才导致了我犯下了如此错误。在我的认知里，我觉得吸烟是很酷很帅的，不然为什么会有那么多的人喜欢吸烟，可是当我真正吸第一口烟时，我觉得很呛，感觉很不舒服，这和我印象中的吸烟完全不同，我有种被欺骗了的感觉，让我对吸烟顿时没了兴趣。

所以在我知道了吸烟并不是有多享受，有多酷后，我及时熄灭了烟并且丢进了垃圾桶，也告诉了我室友吸烟的感受。可过了没多久，就有老师来宿舍进行突击检查，一开门，老师就闻到了空气中残留的烟味，而且在宿舍中检查了一圈后，也发现了我丢在垃圾桶中的烟。这可是初中生的宿舍啊，发现吸烟这种情况可是要严查的，我只好如实交代了我的吸烟过程，并且把我剩余的烟丢上交了。

宿舍检查老师对我进行了严厉的批评，但念在我是初犯且情节较轻，对我说会把我的情况上交给教导处主任，在酌情考虑后应该只会给我一个小的处分。我在听完老师的对我的教育后，深刻体会到了作为一个初中生，吸烟是非常不应该的，不仅仅是对自己健康的不负责任，也影响了宿舍中其他同学的学习和身体健康，我在此感到了深深的后悔。

经过这次事件后，我下定决心以后再也不会在学校里抽烟了，我作为一名初中生，应该弄好自己的学习，不应该为了装酷耍帅去选择吸烟，这完全是损人不利己的行为，请主任给我一次改过自新的机会。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

吸烟检讨书 篇6

下属吸烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我怀着愧疚和懊悔的心情写下这篇检讨书，对于我在工作中的不良行为——吸烟，我深感惭愧。我深知吸烟不仅损害了我自己的身体健康，更对工作和团队造成了负面影响。在此，我诚恳地向您道歉，并保证在今后的工作中严格遵守公司规定，彻底改正我的错误。

我对于吸烟的危害一直有所了解，但曾经一度无法控制这个不好的习惯。我知道，吸烟不仅是浪费金钱和时间，还会引起一系列严重的健康问题，如患各种呼吸系统疾病、心脏病以及多种癌症等。吸烟不仅对我个人的身体健康构成威胁，更会对工作产生负面影响。吸烟导致我经常感到疲倦乏力，无法全身心地投入到工作中，影响了工作效率。同时，我也清楚地意识到，吸烟对身边的同事和下属产生了不良示范作用，甚至会让他人闻到烟味而感到不适。这对于一个作为团队成员的我来说，是不可忽视的问题。

通过反思和深入思考，我已经意识到自己的错误，也清楚明白吸烟对工作和身体的危害性。为了改正这个错误，我决定从现在开始，立即戒烟并坚守不再吸烟的承诺。我将遵守国家和公司关于控制吸烟的法律法规，严格按照公司的规章制度，禁止在工作时间和工作场所吸烟。同时，我也希望通过强度的锻炼和健康的饮食来改善身体素质，提高工作效率和团队凝聚力。

为了确保自己彻底戒烟的决心得以贯彻落实，我已开始主动学习与吸烟有关的知识，深入了解戒烟方法和注意事项。我会通过积极参加戒烟辅导和心理咨询，寻求专业的帮助和指导，并结合自身的意志力和自律精神，化解戒烟过程中的困难与挑战。我相信只有全面掌握戒烟知识和经验，并付诸行动，才能真正摆脱对吸烟的依赖，走上戒烟的道路。

同时，我也要向身边的同事和下属，以及所有受到吸烟影响的人，表示深深的歉意。我向大家郑重保证，我会用实际行动和良好的工作表现来弥补过去对工作团队的负面影响，并带给大家一个良好的工作环境和团队氛围。我将与大家一起努力，共同经营一个高效、和谐的团队，实现公司的共同目标。

再次向领导、同事和团队表示真诚的歉意，并郑重承诺在今后的工作中，坚决抵制诱惑，坚持不吸烟，发挥自己的优势，与大家共同努力，以实际行动守护自己的身体健康和团队的利益！

衷心感谢领导的悉心指导和原谅，并请批准我的检讨，并继续给予我改正错误的机会。我将牢记领导的教诲，不断完善自己，争取更好的职业发展。

再次衷心致歉！

此致

敬礼

XXX

吸烟检讨书 篇7

园区吸烟检讨书

尊敬的园区领导：

您好！今天，我写下这封检讨书，以表达我对园区吸烟的行为的深刻反思和诚挚的道歉。在此之前，我想先向您道歉，因为我的不良习惯给您和他人带来了困扰和不适。我充分意识到吸烟行为对身体健康和环境危害重大，我也深刻认识到作为一个园区的一员，我应该以身作则，遵守规定，为营造和谐的工作环境努力奉献自己的一份力量。

我想针对吸烟行为对身体健康带来的不良影响进行自我反省。吸烟会导致各种严重的健康问题，特别是各种呼吸道疾病和心血管疾病。吸烟不仅对吸烟者自身有害，还对二手烟暴露的他人造成危害。我深感愧疚，因为我的吸烟行为不仅让我自己处于不健康的状态，也有可能危害到我的家人和身边的同事朋友。面对这种严峻的现实，我决心彻底戒除吸烟的恶习，重建健康的生活方式。

我意识到吸烟行为对环境造成的污染和破坏。烟草燃烧会产生大量的有害物质，包括二氧化碳、一氧化碳等。长期吸烟会导致园区内的空气污染，不仅对员工的健康造成威胁，也会破坏园区的良好形象。园区一直致力于打造绿色环保的工作场所，而我的吸烟行为完全背离了这一目标。我深感愧疚和羞愧，对我在过去时期对环境造成的损害，我深表歉意。我将立即改变自己的行为，积极参与到环保活动中，为园区的绿色发展贡献自己的力量。

我想对园区领导和同事们表示诚挚的道歉。我深知我的吸烟行为对他人的困扰和不适，给工作环境带来的负面影响。吸烟的气味和烟雾不仅让人感到不舒服，还会引发一些敏感人群的疾病。在此，我向园区内的每一位同事表示深深的歉意，我将严格遵守园区的规定，不再在禁烟区域吸烟，不给他人的健康和工作带来任何负面影响。在以后的工作中，我将时刻警醒自己，保持良好的工作态度，积极为园区的发展贡献自己的力量。

通过写下这封检讨书，我希望能诚心诚意地表达出我对吸烟行为的反思和悔过之情，也希望能够得到园区领导和同事们的理解和包容。我将始终以一个合格的园区成员的标准要求自己，树立正确的价值观和健康的生活方式。我相信，只要拧紧自己的螺丝，深刻反省并严格要求自己，一定能够改掉这个不良习惯，成为更好的自己。

再次向您和所有的同事表示诚挚的歉意！

此致

敬礼

（个人签名）

日期：

吸烟检讨书 篇8

吸烟抓包检讨书

亲爱的家人、老师和朋友们：

大家好！今天我站在这里，向大家承认我犯下了一个错误──吸烟。我从心底深感悔过之情，特此写下这篇检讨书，向大家深刻道歉，并保证从今以后彻底戒烟。

我想借此机会向我的家人表达最深的歉意。作为我的家人，你们一直给予我最全面、最温暖的关怀和爱。可是，我却选择了这样一个对自己身体有害、影响健康的行为，对不起，我没有尽到一个负责任的家庭成员的责任。我深知抽烟会对身体造成严重的损害，不仅对自己的健康不负责任，也没有顾及到家人的感受。我保证，从今以后，我将远离香烟，以健康为重，努力对家人的爱和关怀予以回报。

我向我的老师们表示歉意。作为学生，我明白自己应该以身作则，对周围的同学起到积极的引领作用。我选择了吸烟，不仅让自己陷入了错误的行为，也给其他同学传递了错误的价值观。通过此次检讨，我深刻认识到吸烟行为的不负责任和危害性，我决定积极主动地向其他同学宣传禁烟的重要性，帮助他们摆脱烟草的诱惑，并让我身边的每个人都能享受到一个健康而美好的生活。

我向我的朋友们诚挚道歉。作为朋友，我没有给你们提供一个良好的榜样，没有引导你们走上正确的道路，我真的愧对你们的友谊。从今以后，我将更加珍视我们之间的友谊，积极引导你们向着正义和健康的方向前进，共同享受青春的阳光与快乐。

在检讨自己错误的同时，我也意识到不仅仅是向大家道歉，更需要采取积极的行动来改变自己。于是，我制定了一个详细的戒烟计划：我会充分了解吸烟的危害性，深切体会烟草对身体的伤害。我会寻求家人和朋友的支持，以他们的鼓励和监督来戒除烟瘾，并时刻提醒自己吸烟行为的后果。同时，我也会积极参加体育活动，通过运动来转移注意力，减少对香烟的依赖。最重要的是，我会在戒烟的过程中不断努力，坚信自己能够战胜烟草的诱惑，追求一个健康和美好的人生。

通过这篇检讨书，我再次对大家表示深深的歉意，并且郑重承诺，我将坚决戒烟，积极主动地改正错误，重新拾起对健康生活的向往和追求。我相信，在大家的理解和支持下，我一定能够实现这个目标。小编感谢您的阅读！

致以诚挚的谢意与良好的祝愿。

你们的朋友

XXX

吸烟检讨书 篇9

亲爱的老婆：

你好！

老婆我错了！我深刻反省自己的错误，便开始向老婆忏悔，忏悔虽然很难写，但我还是极力想理清自己的思绪，想总结一下我们的在一起的日子，想我要怎样做，我们的小家才能幸福美满……

附上我的检讨报告，不当之处可以协商：

礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去吸烟吃饭，严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边，聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：

第一，吸烟这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！

第二，你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。

第三，在深刻检讨之后，我做出如下计划：

1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好夏天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。

3、坚决不吸烟了。

4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

检讨人：你的老公

20XX年xx月xx日

吸烟检讨书 篇10

寝室吸烟检讨书

尊敬的学校领导、尊敬的老师们：

大家好！我是某某大学某某班的一名学生，在这里我向大家郑重声明，我对于寝室吸烟的行为产生了极大的懊悔和后悔之感。我深知吸烟的不良影响，不仅会危害自己的健康，也会影响到寝室其他成员的生活和学习环境。在此，我愿意用百分之百的诚意向各位领导和老师们道歉，同时我也愿意采取必要的措施，积极改正我的错误。

我深刻认识到吸烟对健康的危害。

既然决定写一份寝室吸烟的检讨书，那么必然是因为自己的错，所以首先我们要明白，吸烟对我们的身体有着极大的危害。吸烟会导致许多身体健康问题，特别是心脏病、慢性支气管炎和肺癌等，这些病症都是由于吸烟导致的。吸烟还会影响我们的呼吸系统和血液循环，并引起皮肤变黄、牙齿变黑等问题。吸烟不仅伤害自己的身体健康，也会对寝室其他成员造成被动吸烟的危害，影响到大家的健康。

我认识到吸烟对学习和生活环境的不良影响。

吸烟不仅会危害身体健康，还会对我的学习和生活环境产生负面影响。在寝室吸烟会导致室内空气污染，留下烟雾和烟灰，令寝室的空气质量下降，给其他室友带来不适。吸烟还会产生异味，让寝室弥漫着浓烈的烟草气味，影响到大家的学习和休息。而且，吸烟的烟雾容易引发火灾，给我们的安全带来威胁。

我表示愿意采取积极有效的措施，改正我的错误。

在此，我向大家郑重承诺，我会采取积极有效的措施，彻底改正自己吸烟的错误。我会坚决戒烟，不再犯同样的错误。我明白戒烟需要毅力和决心，但我愿意为了自己的健康和寝室的和谐环境努力戒烟，以身作则，给其他室友一个好的榜样。我会与寝室其他成员共同制定寝室禁烟措施，遵守学校的相关规定和制度，保持良好的学习和生活环境。我会时刻提醒自己，不再吸烟，尊重他人的健康和权利。

我再次向大家郑重道歉。

请相信，我对自己的过错深感抱歉和惋惜，我愿意从内心深处反思，真诚悔过。我懂得了吸烟的危害，明白了吸烟对他人造成的伤害，以及对学习和生活环境带来的不良影响。我愿意虚心向大家学习，改正错误，努力弥补过失。请原谅我的不慎之处，同时也希望大家能给予我改正的机会和支持。

感谢大家的聆听！

某某大学某某班 某某学生

日期：20XX年XX月XX日