拔河的加油稿

2024拔河的加油稿汇总十一篇。

拔河的加油稿 篇1

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放；

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚；

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就；

加油吧，拔河运动员们，用你们集体的智慧，用你们无穷的力量，用你们一颗颗炙热的心，用你们的满腔激情，为你们的班上赢得光荣。

拔河比赛加油稿集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的.热情，赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放；

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚；

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就；

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……

拔河的加油稿 篇2

拔河比赛是一项团体体育运动，它需要全体队员团结一心，协力拔河，比较双方的综合实力，赢得比赛的荣誉和尊重。对于每一支参赛的队伍来说，最需要的就是支持和鼓励，因此作为观众和支持者的我们，要用最高昂的热情为我们心仪的队伍喊出最响亮的口号和呐喊声。

在比赛开始前，我们要为自己支持的队伍准备好鼓声和口号。在这个过程中，我们要着重体现出团结、努力和信心的要义，比如：一起努力，团结拼搏，我们一定行，全力以赴，永不放弃等等。这些口号不仅能够提高队员们的士气，同时也能在现场营造出浓厚的比赛氛围，为参赛队员们打气。

比赛正式开始后，我们的应援行动也随之展开。要想让我们的支持行动更加具有针对性和趣味性，我们可以选择军旗、锣鼓和气球等作为应援道具。毕竟这些道具都寓意着团结协作和欢快祥和，它们的出现可以帮助我们更好地组织应援行动，为我们喜欢的队伍助威加油。

在观看比赛的全过程中，我们还要时刻关注我们喜欢的队伍，并且用言语和动作来体现出我们的欢呼和支持。无论是大声地喊出口号和加油声，还是跟着音乐舞动身体，我们都要尽情地表达出我们对队伍的爱与支持。这是一种鼓舞士气的手段，也是对我们喜欢的球队的最大鼓励。

最后，无论我们站在哪个阵营，我们都要尊重对方的努力和体育精神，不要出言不逊或恶意攻击任何一方。体育竞技是一项有利于人类健康的活动，我们要用正能量的方式来表达我们的支持和情感，让这项运动更加美好、健康、有意义。

总之，拔河比赛作为一项有趣、挑战性很高的体育运动，需要全力以赴的参与和坚定的支持。我们的目标就是为我们的喜欢的球队呐喊助威，让他们在人海中闪耀、展现出他们的全力以赴。

拔河的加油稿 篇3

你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……

集体的努力，众人的配合，

在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，

参赛的同学纵情地投入着。

运动会现场，气愤热烈而高涨，

助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，

衬出靓亮的青春。

这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，

为班级体争光争荣誉。

成败与否的结果并未影响同学的热情，

赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

拔河的加油稿 篇4

大家好！今天我要向大家介绍的是拔河比赛。拔河比赛是一项集体体力对抗的运动项目，它不仅考验团队的力量和协调性，而且寓意着合作和团结的力量，是一种培养团队精神和团结互助意识的活动。

拔河比赛一般由两支队伍参加，每支队伍由6名选手组成，分为尾部、绳子和头部三个部分。尾部选手要蹲下，稳定身体，给队伍一个坚实的后盾；绳子选手要将双手牢牢抓住绳子，用力向后拉，保持身体的稳定；头部选手则负责领导整个队伍，协调各个部分的力量，确保整个队伍能够齐心协力往后拉。在比赛开始的时候，裁判员会吹响哨声，两队选手会竭力用力向后拉，看谁能够将对方的绳子拉到自己一方。

参与拔河比赛的选手必须具备一定的实力和技巧，并且在赛前需要进行足够的准备。选手需要进行充分的热身运动，以减少受伤的概率。队伍成员要进行充分的沟通和协调，确保每个人都知道自己的角色和职责，并且要相互支持和配合。选手还要注意团队的整体状态，根据比赛的情况及时调整战略和力量的分配，确保队伍在比赛中能够保持最佳的状态。

拔河比赛作为一项集体项目，它寓意着合作和团结的力量。在比赛中，每个人都要全力以赴，尽自己最大的努力去拉绳子，但是团队的胜利却不仅仅取决于一个人的努力，而是取决于整个团队的协作。只有当每个人都能够发挥自己的优势，相互配合，才能够取得胜利。拔河比赛是培养团队精神和团结互助意识的一种重要活动。

拔河比赛不仅能够考验一个团队的力量和协调性，而且能够培养选手们的勇气和坚持不懈的精神。在比赛过程中，选手们会遇到各种困难和挑战，这时候就需要他们能够保持冷静和坚持的态度，相信自己的团队能够战胜一切困难。只有经历了磨砺和挑战，才能够让选手们更加坚强和勇敢。

我想说一句：“团结就是力量！”无论在拔河比赛中还是生活中，团队的力量都是不可忽视的。只有当我们团结一心，齐心协力，才能够迎接挑战、战胜困难，取得更大的成功。让我们在拔河比赛中展现出团队的力量，为团结拼搏的精神点赞！

以上就是关于拔河比赛的介绍。拔河比赛不仅是一种体育项目，更是一种展示团队精神和团结互助的良好活动。希望大家在拔河比赛中能够充分发挥自己的优势，与团队成员合作，相互支持，争取取得优异的成绩。小编感谢您的阅读！

拔河的加油稿 篇5

大家好！今天我要给大家讲述一场非常激烈的拔河比赛，这场比赛中，每个参与者都努力加油，全力以赴，赢得了大家的掌声和赞誉。让我们一起来感受这场比赛中的激情和荣耀。

这场拔河比赛是由我们学校举办的，分为四个队伍参与。每个队伍都是由充满朝气和活力的学生组成，大家精神饱满地站在各自的起点。裁判员举起哨子，一声哨响，比赛正式开始了！

第一轮比赛开始，两队的队员们紧紧抓住绳索，全力向后拉。他们脸上的肌肉紧绷着，汗水不停地流淌，但他们的表情却充满了激动和坚定。他们用尽全力，希望能够拉动对方，获得胜利。

人群中的观众们也被比赛的激烈场面吸引住了，他们欢呼、呐喊，用热情的掌声和助威声为参赛选手们加油。

比赛进入到第二轮，队伍之间的差距越来越小，双方都能感受到对方的力量，势均力敌之中展现出的决心和勇气令人佩服。他们虽然吃力，但他们的目光中透露出的坚定信念和团结一致的氛围让人们感到大家的力量。

第三轮，场面更加紧张。双方的力量几乎达到了极限，每个队员都用尽了最后一丝力气。场上充斥着紧张的气氛，球迷们纷纷为他们的队伍鼓劲喊助。

在这个紧要关头，一位队伍的女队员突然响起了一声高亢的呐喊：“拔河，全力以赴！我们一定能行！”她的呼喊给了队友们莫大的鼓励，他们毫不犹豫地加大了用力。此时，观众们也纷纷站起来为这位勇敢的队员和她的队伍加油。

最后，当拉力绳尽近中点的时候，解放出的巨大力量让中点猛然移动，最终一队取得了胜利。全场欢呼声、掌声和鼓点声响彻云霄，大家为这场精彩的拔河比赛而欢呼！

这场拔河比赛，不仅仅是一场锻炼体力的比赛，更是考验团结和合作精神的试炼。队员们通过彼此的努力和配合，展现了团队的力量，证明了团结就是力量。

同样的道理也适用于我们日常生活中的各个方面。无论是学习、工作还是其他活动，只有大家团结一致，共同努力，才能取得更好的成绩。因此，在这里我要呼吁大家，无论遇到什么困难和挑战，都要坚持团结和合作的精神，相互支持，共同努力。

最后，让我们齐声高呼：“拔河，加油！团结就是力量！”愿我们每个人都能像这场拔河比赛中的选手们一样，鼓起干劲，全力以赴，共同创造辉煌！谢谢大家！

拔河的加油稿 篇6

亲爱的同学们：

大家好！我是你们的班主任，今天我站在这里，为我们班的拔河队鼓劲加油！校运会的拔河比赛即将开始，这是我们展现团结力量的时刻，更是我们展现班级凝聚力的时刻！

拔河比赛是校运会上最具代表性的项目之一。通过这项比赛，不仅能够锻炼同学们的身体素质，更能够培养我们的团队合作精神和坚韧不拔的意志力。就像拔河比赛要求全体队员共同发力，我们班的每一位同学在今天的比赛中都将扮演非常重要的角色。

首先，我想告诉大家的是，不论比赛的结果如何，最重要的是我们团结一致、全力以赴地参与其中。团结是我们班级最大的优势，只有团结一致，我们才能战胜其他对手。所以，不论是前面的队员，还是后面的队员，我们都要互相扶持，共同努力，不松懈，不抛弃，直到最后一刻。

其次，我想提醒大家的是，比赛不仅仅需要身体力量，更需要我们的心理素质。在拔河比赛中，我们也许会遇到困难和挫折，但正是这些困难和挫折使我们变得更加坚强。无论遇到什么困难，我们都要坚持下去，要相信自己的实力，相信自己的队友。只要我们再一次发扬我们班的顽强拼搏精神，我们就一定能够突破困难，迎来胜利！

最后，我想谈谈加油和为什么要加油。加油是给予队友最大的支持和鼓励，是为了让我们奋力拼搏的队员更加有信心，更加有力量。每一声加油都能鼓舞队友的斗志，激发无穷的力量。在拔河比赛中，我们要大声地加油呐喊，传递正能量。我们的声音要响彻整个场地，让全校的人都知道，我们班是最棒的！

亲爱的同学们，希望在今天的比赛中，我们能够团结一心、持之以恒地拼搏！无论最后的结果如何，我都相信我们会取得非凡的成绩，因为我们是最优秀的班级，更是最团结的团队！

最后，我为我们班的拔河队加油，让我们高喊出最有力量的口号：“团结就是力量，胜利属于我们！加油！加油！加油！”让全校的人都为我们的团队而欢呼！

谢谢大家！

拔河的加油稿 篇7

集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，

参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，

助威声此起彼伏，跃动的.倩影形成了一道美丽的风景线，

衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，

为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，

赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……

拔河的加油稿 篇8

运动会拔河加油稿一：

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就。

运动会拔河加油稿二：

随着时间的推移

我们一点点长大

长大的我们懂得

什么才叫做集体

什么才叫做荣誉

我们为集体而战

我们为荣誉而战

友谊第一，比赛第二

努力着，奋斗着

成为真正胜利的人

运动会拔河加油稿三：

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

运动会拔河加油稿四：

集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学纵情地投入着，运动会现场，气愤热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，衬出靓亮的青春。

拔河的加油稿 篇9

班集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，

参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，

助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，

衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，

为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，

赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;写作模板

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

你看，伴随着雄壮有力的军歌,同学们迈着矫健的步伐雄赳赳,气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌,兴高采烈.很快,随着一声声热烈的欢呼,一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期---拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸,脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势,绳子就像是一根绷紧的弦,被双方死死地向两边拉动着,大家的脸涨得通红通红,都咬紧牙关,拼命把身子压低,双手往后拉,脚使劲地往前蹬,双方实力相当,绳子就僵持在中间,仿佛快要断了一般……

班集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学纵情地投入着，运动会现场，气愤热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，衬出靓亮的青春。它展现了同学们之间的相互帮助，相互理解，相互包容，相互配合，更展现了同学们为班级争光添彩的决心与信心。凛冽的寒风不曾催跨他们的意志，只会为他们呐喊助威。强大的对手不会削弱他们的信心，只会为他们加油打气。漫长的比赛不敢消磨他们的勇气，只会为他们高奏凯歌。

加油吧，拔河运动员们，用你们班集体的智慧，用你们无穷的力量，用你们一颗颗炙热的心，用你们的满腔激情，为你们的班上赢得光荣，赢得胜利吧!

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

拔河的加油稿 篇10

拔河作为一项具有悠久历史和广泛参与的体育运动，不仅锻炼人体肌肉力量，还培养了团队合作精神。在拔河比赛中，加油是至关重要的一环，因为它可以为队伍注入无穷的动力和激情。今天，我们就来看看如何撰写一篇关于拔河加油的精彩稿件。

首先，我们需要引起读者的兴趣，在标题中使用生动形象的词汇，例如“激情澎湃的拔河赛场”、“奋力一搏，齐心协力”。这样的标题可以让读者一下子感受到拔河比赛的紧张刺激和队伍合作的价值。

接下来，在开篇部分，我们可以通过描写一个拔河比赛的场景来引入文章。比如说，“赛场上，两支队伍各自占据一侧，队员们整装待发，脸上写满了紧张与决心。裁判一声令下，比赛开始了。”

接着，我们可以详细描述队伍成员的身体力量与技巧。例如，“每个队员都展现出强大的肌肉力量和协同配合的技巧。队伍中的高个子队员充当着力量的核心，他们像钢铁一样坚定不移地向前拉，而矮个子队员则灵活运用力量，迅速调整位置，保持队伍的平衡。”

紧接着，我们可以介绍拔河比赛中加油的重要性，并表达对队伍的支持和鼓励。我们可以使用直接引用、诗句或者打比方的方式来增加文字的生动性。例如，“队伍在激烈的比赛中渐渐落后，但他们并没有气馁，反而更加团结一心。队长大声呼喊着‘加油！我们是最强的！’的口号，激励着每个队员尽全力往前拉。”

在加油稿中，我们还可以描写观众的反应和气氛。观众们是比赛的见证者和支持者，他们的呐喊和欢呼能为队伍增添力量。例如，“观众看到队伍艰苦奋斗的表现，纷纷站起来为他们鼓掌喝彩。他们的声音如同雷鸣般响亮，掌声如同海浪般席卷整个赛场。”

最后，我们可以以一个温馨的结尾，概括整篇文章所呈现的精神。例如，“在紧张刺激的拔河比赛中，每个队员都将自己的力量融入到整个团队中。他们以近乎顽强的拼劲，一次又一次地向前冲。无论最后的结果如何，他们已经成为了一个不可战胜的团队。”

通过以上的描述和描写，我们可以让读者感受到拔河比赛的激情和队伍合作的力量。在撰写拔河加油稿时，我们要注重细节，确保语言生动且形象。同时，也要通过鼓舞人心的语句表达对队伍的支持和鼓励，让读者产生共鸣。希望以上的提示可以帮助你写出一篇精彩的拔河加油稿！

拔河的加油稿 篇11

踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。

200m，有一个人生的起点 200m，有一个人生的弯道 200m，有一段人生的冲刺 200m，有一个辉煌的胜利

200m，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200m，只弯过一个转折 却折出多少汗水

飞翔 --致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

枪声伴你踏上征程，你昂着自 信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。 那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。 虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

瞬间的成败 —致百米运动员 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。

最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点； 今天，你们是骄傲； 今天，我们看你们创造辉煌。 致百米运动员 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，

无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，

无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。 这一片天地属于你，百米运动员。

一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了??那最后的.冲刺。 不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。

磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌!

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般

无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧！翅膀属于你

人类的力量在那一刹那展现， 拚搏在那一瞬间化为生命的起点，

在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。 洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周？

致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火，

一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。 还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！ 远方有我们的理想， 由我们的希望！

我知道 这是意志的考验，长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道 这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。 我知道 你是今天的明星， 我衷心 为你祝福！ 为你喝彩！ 无悔的选择 —致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐，

曾用来鼓励你的豪言壮语， 此刻变得那么脆弱无力。 于是我选择了沉默， 在心底默默为你祝福。 对于同类不敢挑战的极限， 为何你要攀登， 义无反顾， 明知这条路走的艰辛， 为何你要执著？

或许你是将勇气放上天平， 另一边将托起整个大地， 你可知道？ 你的无悔已载着你， 抵达一座座典雅的里程碑， 上面刻着青春的注释 无怨无悔