登山方案

登山方案锦集8篇。

计划对于实现目标是必要的，方案对工作亦如此，当决定做某个项目时。我们需要用到工作方案，制定方案要紧紧围绕要解决的问题进行写作，做到有的放矢，具有针对性。今天合同范本网为大家整理了一篇关于“登山方案”的文章，请不要吝于分享帮助更多的人受益！

登山方案(篇1)

为展示团员青年的精神风貌，提高青年团员的身体素质，培养团队协作意识，12月13日，机电安装公司团支部组织深圳地区全体团员、青年开展了以“凝聚团员智慧，提高团队意识，增强支部活力”为主题的登山活动。

在分公司党政工作的支持下，团支部既要影响生产，又要保证效果；活动计划是按照内容丰富、节约成本的原则制定的。活动当天，深圳团团员在个工区的带领下，统一在梧桐山脚下。在登山过程中，领导高举中国铁路的旗帜，带领大家；在队伍中间，有人来回呼应，起到了很好的协调作用。

在队伍的最后，我们鼓励和督促后面的同志不要落后，保证了队伍的完整性。休息期间，团支部成员讲解了团的相关知识，增加了大家对团的了解。之后，我们还组织了猜谜等有趣的活动，活跃了活动气氛，凝聚了团队的智慧。

整个活动都一直有序进行，在准备登山时，队伍保持队列队形，并进行安全、登山注意事项的学习；在攀爬的过程中，我们互相提醒，互相帮助，主动携带食物。在“好汉坡”活动结束之后，主动清扫散落在地上的垃圾；准备返程时，乘坐公交车主动排队。良好的团队和作意识受到其他团队和公众的称赞，我们是一个有组织、有纪律的团队。

使我们更能够把旗帜高高举起，可以更骄傲的说：我们是共青团员，我们是“中铁人”，我们是“中隧人”。

本次活动展示了机电安装公司团员青年的良好精神风貌，发扬了“中隧人”敢于吃苦、不怕困难、勇攀高峰、勇于跨越、追求卓越的风采。团员青年纷纷表示：一定会把这种精神带到工作中去，转变工作作风，立足本职岗位，发扬团员青年勇于创新、团结协作的精神，为机电公司的发展壮大做出应有的贡献。

【范例】--------

在“让天空永远湛蓝让绿荫拥护家园”的精神鼓舞下，我园团支部将组织全体团员开展冬季环保登山活动。本次活动的目的是欣赏家乡美丽的江山，同时培养全体会员的环保意识——保护小环境，热爱大地球。

竞选口号：让天空永远蔚蓝，让树荫支撑家

活动对象：团支部全体成员

时间：12月20日（周日）

上午：9:00---10:00

活动地点：锡惠公园

活动方法：

1团支部全体成员9时在门口集合，分成三个小组，在组长的领导下集体行动。（分组情况见附录）

2帮助工作人员清理沿途的垃圾。

3、佩戴“青年志愿者”飘带。

活动准备：环保塑料手套，每人一个塑料袋

“青年志愿者”飘带若干

【范例】--

阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，凸现我校教职工的凝聚力，展现胡小女教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定于2008年3月8日开展教职工登山活动

1、 主题：相聚九龙湾，共度春天

二、活动口号：登山踏春，展现魅力

3、 时间：3月7日上午8:30

4，参加人员：全体人员（包括分校）

五、活动地点：九龙湾乡村家园

六、具体方案

1、活动安排：

（1） 8:20——十八湾绿化公司门前集合

（2） 8:25——校领导动员讲话（季校长）

（3） 8:30-10:00登山

（4） 10:10-11:10稍作休息，欣赏家乡的美景，回到原来的路上

（5）11：30——午餐

2、工作人员：

活动总指挥：祈福根团支部登山项目

登山方案(篇2)

一、活动背景

为增加员工之间的互动和沟通，强化团队协作精神，提高员工的身体素质和心理素质，公司决定举办一次秋季登山活动，为员工提供一个放松身心的机会。

二、活动地点

活动地点选择在当地的著名登山胜地——太行山，这里山势险峻，景色幽美，是进行户外活动的绝佳地点。

三、活动时间

活动计划安排在每年的十月中旬，这个时候正值秋季，天气适宜，温度宜人，是登山的最佳时机。

四、活动内容

1. 活动前的准备工作

为了确保活动的顺利进行，我们将提前几个月开始准备相关工作。首先，成立一个活动筹备组，由有经验的员工担任，负责活动的各项准备工作；其次，组织员工进行适应性训练，包括体能训练、心理调适和路线熟悉等；最后，购买必要的装备和物资，确保安全和舒适。

2. 活动日程安排

活动分为两天，具体安排如下：

第一天：

早上9点，集合于公司停车场，核对装备和物资，进行简单的活动说明和安全须知。

9点半，出发前往太行山，车程约2小时。

中午12点，抵达目的地，在安装帐篷和扎营地的同时，享用午餐。

下午2点，开始登山，全体员工一起徒步攀登太行山，期间会设立休息点，以便员工休息和补充水分。

傍晚6点，抵达山顶，欣赏壮丽的夕阳景色，同时进行简单而庄重的集体活动，强化员工间的团队意识和集体荣誉感。

晚上8点，返回营地，享受晚餐，并展开篝火晚会，举办一系列有趣的团队互动游戏，增进员工之间的交流。

第二天：

早晨6点，所有员工一起观赏日出，感受早晨的清新气息。

早餐后，组织进行团队建设活动，通过小组合作游戏等形式，加强员工之间的合作能力和沟通能力。

中午12点，进行闭营仪式并解散，返回公司。

五、活动费用及报名方式

为了方便员工参与，公司将承担一部分活动费用，员工只需支付一定的报名费用。报名方式为线上报名，提交报名表格并缴纳报名费用。

六、安全措施

为保障员工的安全，我们将采取以下措施：

1. 在登山前对员工进行安全培训，教授基本的登山知识和安全意识。

2. 配备专业的登山领队和救援人员，以应对突发状况。

3. 预先调查了路线，确保路况畅通和安全。

4. 布置合适的营地和紧急避难点，以备不时之需。

七、活动预期效果

通过这次登山活动，我们预期达到以下效果：

1. 提高员工的身体素质和心理素质，锻炼员工的毅力和耐力。

2. 增强员工之间的团队协作精神和沟通能力。

3. 增进员工之间的感情，减少各部门之间的隔阂。

4. 提升员工对工会组织的认同感和归属感。

八、活动评估与总结

活动结束后，我们将进行活动的评估与总结，听取员工的意见和建议，以便改进和完善以后的活动。

以上就是工会秋游登山活动方案的详细安排，希望通过这次活动，能够进一步促进公司员工的团队精神和工作氛围，增加员工的幸福感和满意度。

登山方案(篇3)

各位老师：

为了增强我校全体教师的健康意识，营造团结协作、和谐发展的团队精神，丰富我校教师的文化体育生活，我校将于20xx年3月8日举行三八妇女节登山庆祝活动。本次活动的具体方案如下：

一、活动时间：20xx年3月8日(周二下午第三节课)(如遇气候和特殊情况时间顺移)

二、参加人员：全体教师

三、动地点：万松山

四、活动内容：登山比赛

五、活动安排

1.分青年组、青壮年组、中年组三个组别进行登山比赛。

2.名次决定：

青年组、青壮年组取前8名，中年组取前6名。

六、活动人员分工：

起点裁判(进修学校)：xx

终点裁判(山顶)：xx

中途裁判(半山腰两处)：xx

颁奖：xx

后勤：xx

摄影：xx

1、 时间：3月8日下午2:50在唐寨山公园门口集合，3:00开始比赛。

二、地点：唐寨山公园。

3、 路线：从唐寨山公园门口出发→环湖环游→沿路攀爬→涌泉亭。

四、参加对象：全体教职工。

五、奖励办法：

活动设男、女

一、二、三等奖各1名，奖金分别为**、**、**，到达终点者都将获纪念奖(各**)。

6、 登山比赛路线负责人及职责：

1.唐寨山公园大门口：黄民忠陈明珠(职责：分发矿泉水、组织照相和登山比赛)

2.烧烤场入口处：徐志新(职责：安全保卫工作)

3.索道处：余东明(职责：安全保卫工作)

4.南大门(交叉路口处)：陈建峰(职责：安全保卫工作)

5.涌泉亭：苏华旺孙建龙(职责：登记比赛结果并进行颁奖)

七、活动要求：

1教师要充分认识这次活动的意义，积极参与竞赛。

2参加者将于8日下午2:50在唐寨山公园门口集合。迟到者视为弃权。

三。每位参赛者应按规定路线跑至终点，不得走捷径，否则不予奖励。

三八妇女节活动策划

一、活动目的

为庆祝“三八”妇女节的到来，调动妇女工作积极性，增强妇女体质，特制定本方案。

二、活动内容

慕田峪长城、红螺寺，饱览祖国的大江大山。

早上8:00从单位出发，9:00左右到达慕田峪，开始攀爬，11:00在长城脚下集合，乘车

饭店用餐。下午1:00到达红螺寺，下午3:00返回单位。

三、参加人员

全厂妇女职工共计36人，司机1人，共计37人。

四、费用合计

长城门票**人，红螺寺门票**人

门票费37*(35 30)=**

午餐费：一桌9人，共4桌，每桌费用计划**，共**。

整体活动费用**。

五、注意事项

(一)厂内工作注意事项

1食堂：由于食堂有4名女员工参与，3月8日工厂提供的午餐将相对简单。

2仓库：领料单由**负责，各车间3月7日完成加油。

3、化验室：生产部安排解决。

4全体职工应尽量参加，因工作原因不能参加的单位不再提供休息和加班补偿。

(二)外出人员注意事项

1严格执行活动时间，不得单独行动，不得向组长请假。

2、长城必须爬上爬下，有体力不支想乘坐缆车者，费用自付。无力继续攀登者，可原路返回。

三。如果您晕车，请提前准备晕车药。

4、游览红螺寺时不可大声喧哗，指点议论或随便乱走乱动寺庙之物，禁止抚摸乱刻神像。

5避免上当受骗烧香拜佛购物。不要随身携带贵重物品。

登山方案(篇4)

第四届“星火杯”太原市科技人员

为进一步推动创先争优活动，不断增强党组织凝聚战斗力，不断丰富广大党员干部和科技人员文体娱乐活动，提高身体素质，营造健康向上的文化氛围，使广大党员干部和科技人员以饱满的工作热情和健康的体魄投入到我市转型发展、跨越发展工作中，在“2011年全民终身学习活动周”期间，局机关党委与星火中心将组织以“快乐学习，健康工作”为主题的登山活动，有关事项通知如下：

一、组织单位及参加人员

主办：局机关党委

承办单位：星火科技发展中心团委

参加人员：科技局领导班子成员、机关各处室有关人员、局系统各单位初、中、高级职称人员、青年党团员及科技专家代表等，共计约200余人。

二、活动时间、地点

时间：2011年10月16日上午

活动地点：天龙山景区

三、组织保障

1为确保活动有序开展，2011太原市科技人员登山健身活动组委会成立

主任：谢承泮

成员：郑华新、史宝刚、刘伟

2、活动筹备分工。

（1） 郑华新、刘伟、乔建负责登山活动的路线规划、场地安排、人员组织和人数统计。

⑵各单位领队负责登山活动中人员安全、人员意外急救帮助、维持活动秩序等全过程的安全保障工作，防止意外事故发生。

（3） 乔建负责准备饮用水和横幅。

（4） 宁继东、信息中心、战略研究院1人负责联系电视台、报纸等，安排相关采访、拍照等。

（5） 陈培忠和姚丽娜负责联系专家和医务人员。

四、活动时间安排

10月16日上午7：10 局机关参加人员在市**大门口集合，下属单位参加人员在赛德大厦楼前集合，统一乘车（由于山路险峻，按局机关要求不得自驾车）；

7:25 准时出发；

9： 所有参加登山活动的人员将准时到景区停车场集合签到；（具体路线图见附件1）

9：10 领导讲话；

9： 全体员工在集合地点合影留念；

9：30 登山活动开始；

11：00 到达山顶停车场，各单位清点人数，乘车原路返回，登山活动结束。

五、活动报名

请各单位于2011年10月10日前将参会人员及组长名单报送星火中心。联系人：乔建、张赟

******:0351-**/0351-*******

邮箱：六、注意事项

1活动前，做好热身运动，充分锻炼四肢关节，避免攀爬时受伤；在攀爬过程中注意交通安全，避免相互推搡，避开游客；下山时，应适当控制车速，避免掉脚或绊倒的危险。

2、患有不适宜爬山疾病的人员，一定要量力而行。

三。注意森林防火，进入景区后不要吸烟；保护景区环境，将饮料瓶、零食包装等垃圾放入垃圾筒或带出景区；不破坏景区设施及文物。

4、服装要求：鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），衣服要宽松（运动服和休闲服为好），根据天气预报情况适当增减衣物。

太原市星火技术发展中心

2011年10月10日

登山方案(篇5)

“庆五一”﹒“迎五四”登山暨搜山

活动实施方案

为庆祝“五一国际劳动节”、迎接“五四青年节”的到来，营造和谐、欢快的节日氛围，大力开展基层组织建设年活动，丰富我院干警精神文化生活，我院将举办“登山暨搜山竞赛”，特制定《 “庆五一”“迎五四”登山暨搜山竞赛实施方案》。

一、总体要求

深入贯彻落实党的十八大全会精神，牢固树立科学发展观，努力构建社会主义和谐社会，按照以人为本的要求，以开展“基层组织建设年”活动为契机，进一步深化我院精神文化建设，继续发扬我院干警团结、互助、积极向上、争先创优的精神，为构建和谐法院营造良好氛围。

二、成立领导小组：

组长：副组长：

后勤保障组：

安全保卫组：

三、活动安排

参加人员：

活动时间：

活动地点：

比赛要求：

（一）、宗旨

倡导“健康、自然”的生活态度，崇尚“真诚、互助”的人文精神，本着“我运动、我健康、我快乐”宗旨，牢记“安全第一，比赛第二”原则，在回归自然的活动过程中挑战自我。

（二）、参赛要求

1参赛者身体健康，身体素质适合参加登山比赛。本着安全第

一、重在参与的原则，参赛队员要注意保护自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。

2严格遵守比赛规则，服从工作人员的安排，有义务自觉爱护环境、设施和消防安全。

（三）、评定办法

1登山比赛为了达到终点的顺序，男子进入前5名，女子进入前5名。

2比赛中发现的奖品兑换券作为兑换奖品的凭证。

登山方案(篇6)

计划是从目的、要求、方法、进度等方面具体、周密、可操作性强的计划。以下是“五四”登山项目的集锦，欢迎查看！

为庆祝第**个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：

一、活动主题：山高我为峰

二、活动目的

展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。

三、组织机构

主办单位：共青团三年级中学委员会

四、活动流程

（一）活动时间

5月4日、20日星期六（一天）

（二）活动地点

1出发时间：5月4日星期六上午6:30

2出发会地点：三甲中学办公楼前

3、登山地点：双滘镇鸡笼顶

五、参加活动人员

35岁以下的青年教师、行政领导和省长共26人。

六、活动过程

15月4日（星期六）早上6:20在三甲中学办公楼前

2启动仪式于6:20在三甲中学办公楼前举行

（1） 林书记再次强调了登山规则的要求和注意事项

（2）陈副校长讲话

（3）罗校长发出发号令

3、6点38分起程，过时不候

4、活动路线：

三甲中学（集中6:20）--黄江双滘（7:20早餐）--七星村委会（8:20）

30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：

15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：

30）登山注意事项

一、活动前

1自备遮阳帽、雨衣和一些应急药品（风油、创可贴、晕车药等）

2登山运动鞋（必须适合鞋）和运动服。最好选择运动鞋、布鞋、旅行鞋和平底鞋。不要穿鞋子或高跟鞋。高山气候容易改变。请带上御寒的衣服。下雨天，由于路面湿滑，很容易摔倒，所以穿上有摩擦的防滑鞋。

3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校发放饮料和食品：景田百水山矿泉水2瓶，红牛喝一瓶，八宝粥一罐，旺仔糖果几块和饼干。

4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。

5、保存领队及小组组长的**号码。

6、请自备好登山时用的拐杖。

二、活动中

1.要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。

2应按照行程计划进行，不得随意更改。

3.登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。

4.抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。

5.拍照时要注意安全，并注意脚上的路况。 当您太兴奋时，别忘了看着路。

6山区缺水，要节约用水；口渴时，喝水，不要喝太多，润喉。

7.行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。

8当穿越悬崖或溪流地形时，互相帮助，必要时使用攀岩绳。

9爬山时，不要急躁。首先，用手和脚测试力量点的稳定性，遵循“三点不动，一点动”的原则。

10如果在旅途中发现毒蜂或毒蛇，不要攻击或恐吓它们，迅速离开或绕道。

11.就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。

12当你迷路时，你应该回到原来的路或寻找避难所。等待救援，保持体力。不要惊慌地四处走动。

13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。

14不服从统一组织，造成安全事故的，由个人负责。

山上遇雷电防范措施

雷雨天气应穿塑料雨衣；要走的慢些，步子小点；不要使用金属棒伞，不要把铁锹、锄头等金属棒工具扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或**颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

雷击后应立即采取抢救措施

人体在遭受雷击伤害后，常出现心脏骤停和呼吸骤停。此时应采取紧急措施进行抢救。首先进行口对口人工呼吸。雷击后人工呼吸越早，身体恢复越好。

其次，对伤者进行心脏按摩，并通知医院进行抢救**。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

车辆安排：

车辆1：范衍哲：范衍伟、钱、陈创蓝波（共4人）

车辆2：曾振峰车：曾振峰、仙游、少馨、蓝畅、春霞、春花（共6人）

车辆3：镇府车辆：司机云峰学顺秀梅计花才丰李兰丽华（共7人）

4车：租车：司机：林良克伟安敏伍测权峰南娇灶带（共7人）

车辆5：黎书记车辆：司机：黎书记、罗潇红、黄小莲（共2人）

吃饭桌子座位安排:

台湾一：黎书记罗潇红、陈卓林、范振峰、范衍、小莲、蓝波司机（约10人）

第二阶段：云峰向顺秀、梅、德、才、才、才、蓝畅丽华、李兰学习，司机（10人）

第三阶段：吴鹤安敏克伟权峰厨房与少馨南娇春霞春花司机（10人）

登山方案(篇7)

二、活动内容登白云山

三、组织机构

总指挥范献华

工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强，工会领导

四、具体事项

4月30日、20日、1430-1730下午

2地点白云山风景区

3形式自由组合，自由活动

4日下午17点前在山顶公园鸣春谷登记入住，并领取100元活动费。

5要求希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。

一、活动题目

《工会单位职工第一届健身登山比赛》

二、活动意义

通过组织登山比赛，提高员工的身体素质和团队精神。

三、活动前期准备

局工会办公室负责活动的组织，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。

各部门负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作，

四、活动所需物品办公室准备

队旗2面规格12米18米，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水约8件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨发令枪1个。

五、活动时间

11月上旬

六、活动路线

望王山穿越→望王峰→返回；

七、联络小组及工作人员组成

在望王山脚下和山顶设立了两个联络小组。

山脚下的队伍由袁晓明等人组成，山顶的队伍由**等人组成。

付雪梅主任负责裁判工作。

何斌负责安全工作。

八、比赛办法

比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上山顶以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置

比赛队伍分成男子组和女子组。

比赛奖项分设

1、 二等奖和三等奖分别颁发证书。

一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。

十、活动安排

800参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项;915由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪;930比赛开始，直至活动结束。

参赛的人员人数，由办公室于10月31**单位领导，单位统一安排就餐工作餐，比赛过程结束后，单位办公室组织集合。

十一、活动经费

运动服36套，每套1300元，共36×1300 = 46800元

8件水，每件45元，8×45=360元

队旗2个，哨子，证书6个，共800元

工作台5张，每桌600元，5×600=3000元

共计经费50960元

注意事项

1参赛者在比赛中应穿运动鞋或运动鞋，登山途中注意安全；

2比赛倡导友谊、团结、互助的精神；

三。遵守公德，爱护生态环境，禁止乱扔垃圾；

4参赛人员要坚守岗位，维护比赛的秩序，保证比赛的有序进行

5参赛者应听从工作人员的指示，积极配合完成登山比赛。

登山方案(篇8)

为丰富教职工的文体生活，营造团结协助、和谐发展的团队精神，凸现学校教职工的凝聚力，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，经学校研究，将于“三八节”前夕，组织女教工开展登山比赛活动，为了保证此项活动能够安全顺利的进行，现制定如下的具体方案：

一、参加对象

身体状况适宜参加登山活动的全校在岗女教职工。

二、乘车出发时间、地点

1、3月7日8：20永宁花苑飞龙路门口

2、3月7日9：00学校北大门

三、活动流程

1、本次活动由学校统一发车。有小车的教职工最好自驾至学校北大门口集中上车，各分会清点人数。

2、车程约2小时到达南山竹海，抵达后先休息，用中餐(工作餐)。

拍集体照。

50元。

5、到达山顶校旗区各分会清点人数，拍分会集体照(注意安全)。

6、以分会为单位集体徒步下山。也可乘缆车下山，在缆车上悠悠的欣赏竹海。

7、活动结束后(15：30)，教职工仍乘坐原班车回家。各分会车上清点人数。

四、工作安排：

1、现场安排：范迪新

王亚萍、薛继红、史维琴、杨艳芳、

李月琴、曾文梅、陆敏、吕秀娟、钮贵芳

3、裁判发奖：王小平

窦苏明

5、后勤保障：丁霄云

6、医护负责人：外聘

五、活动要求：

(一)对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。

3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

(二)对各分会的要求

1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

2、各女工委员负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

3、整个活动期间，各女工委员必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

4、登山开始前和活动结束前，各分会务必清点人数。

(三)对活动工作人员的要求

1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

六、温馨提示

1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意天气预报。

量力而行。

3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。