关于海洋奥秘的广播稿

关于海洋奥秘的广播稿十篇。

在广播站锻炼的学生都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的新学期校园广播稿，希望对大家有所帮助。

关于海洋奥秘的广播稿 篇1

甲：敬爱的教师

乙：亲爱的同学们，大家中午好!

甲：伴随着这熟悉的乐曲

乙：聆听着这动人的旋律；

甲：xxx小学红领巾广播站又与你相约，我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：人们常说“言为心声，行为心表”。讲礼貌，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。

乙：讲礼仪的结果是推崇自我，尊重自我。学校利用广播，板报宣讲礼仪规范，期望同学们从我做起，人人讲礼貌、懂礼貌，在学校中构成了“讲礼仪光荣，讲礼貌被人尊重，”的氛围。

甲：说的好!我那里有一首《礼貌礼仪歌》，大家来分享一下：

人人从我做起来，要让大地绿起来，要让花儿开起来，要让鸟儿唱起来，要让环境好起来，人人从我做起来。学习争先虽重要，礼貌礼貌也要好。

学校规定都遵守，见到教师有礼貌。同学之间相友爱，友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，树立新风我做到。

乙：我这儿也有一首，十分精彩。

学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。

“您好”“多谢”“对不起”，礼貌语言通情理。坐立走，要端庄，举止礼貌有修养。

常洗澡，勤换衣，仪表礼貌好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要尊重。

见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

甲：刚才我们讲到的社会礼貌，其实，作为我们小学生，还要拥有更高的学校礼貌。学校礼貌的创造靠我们每一个人，从小养成好习惯会使人受益终生。让我们试问自我在学校的学习、活动中你做得怎样呢我们先来收听一首欢快的乐曲，接下来我们一齐继续收听广播台的节目。

乙：同学们，见到教师，你主动问好了吗为了我们健康成长，教师们辛勤地工作着。尊敬教师，就让我们从一声亲切的问候做起吧。

甲：你在楼道追跑、喧哗吗安静的教学楼，是我们学习的地方。我们的《新童谣》中说得好，“追跑打闹少一点儿，礼貌礼貌多一点儿。”高素质的学生，轻轻走路靠右行。我们要用礼貌的行为，为他人创造方便，同时让远离身边。

乙：你随地乱扔垃圾吗不分场合地点随地乱扔垃圾，这几乎已经成了社会的通病和顽疾。爱护环境、讲究卫生，人人有责，我们应从爱护学校环境做起，从我们自身做起，从小事做起，共同创造我们完美的家园。

甲：用完东西，你归位了吗好习惯，早养成，将用完的东西放回原处，方便自我方便他人，同时还省去了你和他人翻找东西的烦恼，省去了打扫，整理物品的时间。

乙：做值日时，你会偷懒吗每一名学生都是学校的主人。爱护学校环境人人有责，我们应当用我们的双手一齐来创造干净、整洁的'学校环境。清晨，教室里、操场上到处都是同学们忙碌的身影，大家都在用我们的劳动去创造干净、整齐、优美的学校环境。

甲：礼貌学校中有你匆匆的脚步，礼貌学校中有你劳动的硕果，礼貌学校中有你精彩的瞬间。

乙：好了，教师们，同学们，今日的播音到此结束，我们明天再见!

关于海洋奥秘的广播稿 篇2

心灵驿站与您共赴心灵之约。欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在这个特殊的节日，在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。

大家好，我是今天的主播 庞智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的话题是《 一个人的精彩 》 单身并不寂寞 ，单身也可以很快乐。也许你心里没有人，但是你却在别人心里；也或许你心里有人，只是她不在你的身边，但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。

歌曲《叶子》

其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一种单身叫宁缺毋滥》。

（背景音乐）

有一种单身叫“宁缺毋滥”朋友，不知道你是否会有这样的感觉？想恋爱，想让自己不再寂寞，可是当恋爱来了，你只想逃脱。有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？ 难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？ 其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想，能够坚持自己； 宁缺勿滥的人，他们是最容易去相信感觉相信缘份的人，哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起；宁缺勿滥的人，他们不会轻易的去恋爱，但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心；宁缺勿滥的人，他们是有所要求的，在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅；

歌曲《幸福不远》

有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝？

歌曲《还是好朋友》

而宁缺勿滥的人不是这样， 他们会将一段情维持很长，而结束时他们会伤心、痛苦、难过， 因为他们曾经付出过，他们希望自己的每一段情都是自己刻骨铭心的回忆，更会因为想寻找一份真爱而执着和等待，哪怕是用一生。 他们是感性的动物，喜欢思想，喜欢探索人生，他们会对未来的生活充满好奇和幻想，他们是纯情而又矫情之人，真诚而又善良之人。老天会考验他们的毅志与耐力，当他们度过了，便会收获真爱。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分时候都是一个人的时间比较多，选择一个人默默地去喜欢，或者选择给别人一次机会，简单地被喜欢着，其实幸福会特别地简单。不要让自己孤单地面对生活，给自己一个机会，给自己一个可能，让生活过得更加地精彩。 最后，跟大家分享一段真实的幸福，结婚已有72年的一对老夫妻，在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满地结束了在人世间的婚姻生活。93岁的波登得知自己的时间不多，但他想到要给自己的夫人准备最后一个惊喜，因此建议临终前再举办一次结婚仪式。87岁的妻子很高兴地接受了丈夫建议，就在丈夫的病床前举行了这次婚礼，丈夫也在幸福之中离开了他所钟爱的妻子。

单身并不寂寞 ，单身也可以很快乐。希望每一位单身贵族都可以幸福的过好每一天。

下面播报一组校园动态∶现在各班正在进行党史我来讲活动，让我们一起学党史，知党情，跟党走。今晚在我校有一场激烈的辩论赛，大家可以去感受一下选手敏捷的思维。

谢谢大家的收听，下周同一时间我们再见！

关于海洋奥秘的广播稿 篇3

今夜不寂寞，生活跋涉着心灵港湾，都市不眠人的知心朋友，郑州人民广播电台新闻广播fm 101.9每晚播出，欢迎关注。

这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。电波当中呢和收音机前的朋友一起交流，恋爱、婚姻、家庭。希望大家呢锁定电波fm 101.9

生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听音乐，聊聊心情，这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往，分享生活的美好。

a：一段情感与心灵的交流，

b：记录情感珍藏记忆，

a：一次声音与耳朵的相逢，

b：嘴巴和耳朵会相爱吗，kiss you mouse kiss you ear，

a：心灵驿站有声有色，期待声音与耳朵的相逢，

ab：尽在fm 101.9。

嘿朋友们，熟悉的音乐又开始了一天新的节目，我是xx，这里是《说着有心》，一座温暖的音乐小屋。（开始放一首歌曲）

播放《黄昏》钢琴曲

a：永驻在一种青春的渴望和梦想里面。多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使我你在风雨的淋漓中坚定。真的，被风雨所抚摩的伤痛，在一阵阵的笑语欢声之中，安分守己，记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿，黑白分明了你和我的心景，还有那些大自然的恩怨情仇。

b：岁月在不断地增添着缕缕红尘，在泥土的怀抱之中，捧着一个个感人至深的酸甜苦辣涩，以不同的方式掩埋着时间老人所走过的步伐和影子，还有那一行行的足印，在光和水中坦诚着得与失的自然规律。

a：忽然间，想到了一句皆语：“明月清风谁共养，红树青山我住持。”捧着一缕缕阳光与月色，捧着一片片的绿梦景象，这也是一种心景，也许是一种从自然里流露出来的神韵，或者是他和她的心情感悟。

b：在那块水中的礁石上站着，倾听流水所发出的一阵阵响声，任自己的心灵去想象，去梦寐，去接受那些不曾有过的乐曲，感动了两岸的风景，已经在我的叹息中融化，已经在光和水中飘然而去。

a：一个人为什么为名利而染一个人为什么被荣辱所困一个人为什么要春花秋月一个人为什么想诅咒美丑

b：为什么全都变成了一根根血和泪的鞭子，挥动成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，让我的身心震撼和颤栗，记住了每一个季节所给予的提示和思索，而更多的是在自然的景色中浪漫。

a：在无形无影之中已经把自己的思想和情感交给自然的景色，交给那些重复着千篇一律的每一个日子，把人生的冷暖毫无保留地浓进了山光水色里面，复印着一张张的生命画卷。 b自然的景色中，也有灵性和感情。景色的自然里，更有美丽和丑恶。走进了田园和山野的怀里，卸下了一天的疲惫和繁杂与喧嚣，轻轻地把这一切放在草地上或者那块磨得铮亮的石头上，这个时候，才真真切切地感受到了一种自然景象的无穷魅力，和大自然所给予我和你的那一份无穷无尽的诱惑：满目创痍的山野，默默地在阳光之下释放着各种物种的心景以及他所拥有的美丑，在风雨中默默地吟唱着那首生命之歌与流行曲，扑朔迷离着你和我的那一片片醉人的色彩与图案

a：一切的一切，都在飘远，都在逝去。窗外是美不胜收的景致。初始，你是漫不经心的浏览，然后却是心动的欣赏。你忽然很想把它定格成一幅画，装入人生的行囊，但在你有所准备的时候，它却，刷，从你耳边，飞驰而过。什么都没有留。就像那些春的花朵，曾是那么恣意的绽放。

b：开的那么美，那么热烈；那份不遗余力，简直教你感动的落泪；目光里流露的温存和惊喜，她对你轻轻颔首，娓娓絮语，散发着芬芳，敞露着心迹。那段时间，便成了你心里最大的向往和寄托，你天真的想，她会永远陪伴你吧，虽然你心里知道她终会离去，然而在与她相知的那些日子，你幸福的忘记了俗世，忘记了花开花谢，你把那些她要离去的念头给天真的遁去了，以至于她在一夜之间离你而去的时候，你是那样的无所适从，久久回不过神来，有多少次，你来到这里，对着满地的花瓣，回忆，还有无奈。播放《tears眼泪》钢琴曲a一粒鸟鸣，那么清脆，那么悦耳，它一下就鸣在了你的心坎上。只是，你感觉，那一声鸟鸣，是为你而鸣，单单为你。你听懂了她的鸣叫，她也为有人欣赏而更加欢欣，而你那一刻沉闷的心灵，是多么需要一声鸟鸣的撞击呀，她就像一束阳光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你静静的聆听，默默的倾诉，她的婉转啼鸣与你是那么默契，那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。然而，那鸟终归是要飞走的呀。

b：花儿凋谢了，鸟儿飞走了，然而生命中总有些东西，是永远带不走的，比如，彼时的那份心境，那份感动，那份心有灵犀，那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧，还有那份浅浅的遗憾和深深的思念。

a：【结尾】美好的生活不是憧憬，我们用自己的心灵去铺筑未来的路。飘去闲云，抹去淡雾，看到的是最真诚的似水流年好了，在节目的最后，再次感谢大家的关注和收听，这里是《xxxx》，心灵驿站，有声有色的声音，我是xx，我是xx，我们相约在下期节目里，再会。

关于海洋奥秘的广播稿 篇4

z：新学期开始了。相信所有的同学都已经制定了自己的学习计划和目标。真心希望学生每天都能快乐的生活，快乐的学习。

列车员：是的！随着新学期的开始，我们开始致力于丰富多彩、和谐的学习氛围，希望学生们继续保持上学期的斗志。好好学习，为自己，为学校，为父母，为老师争光！

z：对！“千里之行始于足下。同学们，为了实现我们每个人的`梦想，我们应该做到：

c：首先要有上进的信心和决心。如果上学期各方面都做得不错，请不要骄傲，在新学期再接再厉，争取更大的进步。如果发现自己有不足，不要气馁，要振作起来，迎头赶上。

z：其次，要有明确的目标和规划。有了进步的信心和决心，就会有进步的动力，但这还不够。在老师和家长的帮助下，每个学生都要对自己进行分析和认识，明确一个在生活和学习中通过自己的努力可以达到的目标，然后制定出切实可行的计划，让自己在以后的学习和生活中学习方向和目标。

C：此外，我们应该特别注意培养良好的学习和生活习惯。虽然很多同学学习成绩很好，但是其他方面做的并不好。这样的学生不是好学生，最终没有竞争力。所以，我希望同学们在努力学习的过程中，一定要从小培养良好的生活学习习惯，让你受益终生。

z：说得好！我认为我们应该在课后多读一些优秀的书籍，努力拓宽知识面，开阔视野，从书籍中的营养、书香课堂和书香校园中学习，增添光彩。

C：我相信以上几点都会付诸实践。好好双学，努力提升自己，做一个讲文明，守纪律，爱学习，乐于奉献的好学生。

关于海洋奥秘的广播稿 篇5

老师们、同学们：

大家好！今天我要讲的题目是《常怀感恩之心，让世界更美丽》十一月的第四个星期四，也就在今天，感恩节又来到了我们身边。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖〞，“滴水之恩，当涌泉相报〞，知恩图报是中华民族的传统美德。

同学们，我们要懂得感恩。

我们要感谢父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，感谢他们教会的善良、宽容、勤劳和坚韧，感谢他们饱含信任鼓励的眼神话语，让我们的生活更加真实、自信和沉着，感谢父母为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感谢老师，感谢他们传道、授业、解惑，感谢他们授予的各种知识和技能，使我们渐明事理、增长学识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和发奋图强的信心。我们也要感谢在我们成长道路上循循善诱的长辈，感谢陪伴我们成长的朋友们。感谢有你们陪同走过的岁月，一同走过的路，让我们更清楚地认识和了解了自己。我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的.一切!

“感恩之心〞可以以不同的方式化为“感恩之行〞，作出一些我们的回报。同学们，你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与抚慰。你是否在为你的老师分忧，及时地交上作业，认真自觉地早读，快速整齐安静地排队，专心地听讲，认真地值日清扫。我们可以主动承当一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！

高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。羔羊尚知跪乳之恩，乌鸦还有反哺之义，作为万物灵长的我们，更应常怀一颗感恩之心。同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，学会感恩，感恩父母，感恩老师，感恩每一个为我们付出的人。因为只有感恩，这个世界才会丰富多彩；只有感恩，世界才会更加的美丽，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！

生命，因为感恩而精彩；心灵，因为感恩而美丽。同学们，让我们学会感恩，从我做起，从今天做起，从点滴做起。让感恩温暖你我，让感恩遍布校园。

关于海洋奥秘的广播稿 篇6

闫：亲爱的队员们，快乐阳光十分钟红领巾广播与您有约，欢迎您收听本次播音。我是五（6）中队闫xx

班：大家好，我是五（3）中队班xx

王：大家好，我是五（4）中队王xx

任：大家好，我是四（1）中队任x

王：又快到期末考试了，不知道同学们心情如何？今天我们就和大家聊聊期末考试吧。每个班已经投入到紧张的复习备考中了，大家是不是正在为考试成绩而担心呢？

班：其实不必担心，面对期末考试，我们要保持一种乐观的态度。乐观备考，就是要快乐地复习，快乐地应考，快乐地对待成绩。

闫：没错。成绩出来的那一刻，即使成绩不如我们所愿，那又何妨？

任：只要而我们能够找到问题所在，能够在新学期来临的时候找到更适合自己的学习方法，那就是一种进步。

王：是的。爱因斯坦曾经说过：一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

班：面对期末考试，我们还要保持一种诚信的态度。诚信备考，就是要端正态度、认真复习、积极准备，展现出自己的真实水平和能力。

闫：大家总结的非常棒。面对期末考试，我们要保持一种珍惜的态度。课上的认真听讲、课后的积极探索、家中的温习巩固，考试的沉着冷静……这些经历都是成长路上的'美丽风景，都是学生时代的美好回忆。

任：对于这些美丽的风景和美好的回忆，我们要把它珍在自己的成长库中，将其变成珍贵的人生财富。

王：同学们，歌已在耳，箭已上弦。希望大家都能够客观对待考试，诚信走进考场，珍惜学习过程，考出好心态，考出好成绩。本学期红领巾广播到此结束，下学期我们再见！

关于海洋奥秘的广播稿 篇7

各位同学:

大家好，我是主持人心语，感谢大家对“心灵之约”地关注和支持。

心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法控制的情绪。

今天的“心灵之约”跟大家一起来听2个有关情绪的故事，希望给大家带来一点思考，在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事，帮助你战胜自己，调整好情绪。我们先来听一听第1个故事吧。

把时间花在解决问题上

有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新开发的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将货款汇来。等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访。老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票。

老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现。老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。但是，这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则，所以他压下自己的怒气，向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现，到底差了多少钱。由于老板的态度很诚恳，所以柜台小姐也很热心地帮他查询。查询的结果是，户头内只剩下9.8万元，跟他的支票金额只差了2000元。正如老板所料，这个客户是存心和他过不去。老板灵机一动，从身上拿出2000元，请柜台小姐帮他存到客户的帐号里，补足支票的面额10万元后，再将支票轧进去。这样，他顺利地领到了货款。

其实，这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨，但是他却没有这么做。因为他知道，要是他这么做的话，不但浪费自己的时间，而且也会因此永远失去这个客户了。所以，他把时间花在解决问题上，而不用来制造新的问题。

从这个故事中我们可以得出这样的结论：面对自己始料不及的情况时，很多人往往会失去理智并迁怒于别人，但这样只会把问题弄得更糟。如果我们把生气的时间花在解决问题上，那么事情就会变得顺利多了。

买智慧

在一次暴雨之后，有一堵围墙被雨冲倒了，一个穷人从倒了的墙里挖出了一坛金子，他一夜暴富。有了钱之后这位穷人想让自己变得更聪明一些，于是，他就向一位老人诉苦，希望老人能指点迷津。

老人告诉他说：“你有钱，别人有智慧，你为什么不用你的钱去买别人的智慧呢?”

于是他就来到了城里，见到一个智者，就问道：“你能把你的智慧卖给我吗?”智者答道：“我的智慧很贵，一句话100两银子。”

那个穷人说：“只要能买到智慧，多少钱我都愿意出!”

于是那个智者对他说道：“遇到困难不要急着处理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”

“智慧这么简单吗?”那人听了将信将疑，生怕智者骗他的钱。

智者从他的眼中看出他的心思了，于是对他说：“你先回去吧，如果觉得我的智慧不值这些钱，那你就不要来了，如果觉得值，就回来给我送钱!”

当夜回家，在昏暗中，他发现妻子居然和另外一个人睡在炕上，顿时怒从心生，拿起菜刀准备将那个人杀掉。突然，他想到白天买来的智慧，于是前进三步，后退三步，各三次，正走着呢，那个与妻同眠者惊醒过来，问道：“儿啊，你在干什么呢？深更半夜的!”

穷人听出是自己的母亲，心里暗惊：“若不是白天我买来的智慧，今天就错杀母亲了!”

第二天，他早早地就给那个智者送银子去了。

我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，很多悲剧都是由于一时冲动和鲁莽造成的，如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧都可以避免。

下面再来听一下有哪些方法可以帮助我们调节情绪吧。

1、哭适当的哭一场。

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出

去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

2、喊痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

3、动进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

4、找人倾诉

俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理老师咨询进行咨询，让他们帮助你消解烦恼。

5、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如打球、听音乐、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

6、纠正认知偏差

“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的观念。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。

培根曾说：“易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者。”我们在要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，想一想目前出现了什么情况，而不是顺其自然让脾气发作，被情绪牵着走。我们要学会控制自己的情绪，不输给自己。

今天的“心灵之约”又到了跟大家说再见的时候了，希望我们都能成为情绪的主人，在人生的道路上勇往直前！再见！

关于海洋奥秘的广播稿 篇8

甲：敬爱的老师

乙：亲爱的同学们

合：中午好！

甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽 乙：我是主持人李娜

甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。

乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？

甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。

乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？

甲：办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。

乙：心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。 甲：没错，我们的心理咨询室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。

乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次，如果其他时间碰到了心理问题，该怎么办呢？

甲：如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑，可以找 班主任 老师谈心、找好朋友聊聊，也可以用日记的方式写下来。当然，你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。

乙：快说说有哪些途径可以找心理咨询老师？

甲：别急别急，你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约 乙：哇，原来是这样啊。同学们，每周一、二课外活动如果你有什么困惑，请到阳光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾，让阳光充满你的生活。时间过得真快呀，又要和大家说再见了。

甲：是呀，希望大家的每一天都是充满阳光的。

乙：时间过的真快，本期“心灵之约”要跟大家说再见了 合：老师们，同学们，让我们下期再见！

关于海洋奥秘的广播稿 篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在我成长的道路上，一件往事就像一张泛黄的照片，随着岁月的流逝，渐渐模糊不清。唯有一件事，真真切切，记忆犹新，因为它让我收获了，我的收获是——友谊！

那天刚放学，突然天空乌云密布、电闪雷鸣，不一会豆大的雨点就打落下来，紧接着倾盆大雨从天而降，这可怎么办呢，我站在学校门前的小卖部前，焦急的等待妈妈的到来，我不时的左顾右盼，可是等了好久也没见妈妈的身影，大雨也没有要停下来的样子，眼看着同学们都陆陆续续的接走了，小卖部的阿姨也不短的催促我，让我离开，她要关门，看着越下越大的雨水，我的眼泪禁不住在眼眶里打转。

忽然，一把伞罩在我的.头上，我回头一看，啊，是丁丁，一股暖流直入我的心房。我一时什么也说不出，呆站在那里。这是丁丁开口了：哎呦，“这不是大名鼎鼎的班长么，怎么变成呆木瓜了！”丁丁打趣道，“我才没有变成呆木瓜呢，我只是在等我妈妈”，我仍旧固执地说。丁丁朝我吐吐舌头，说：“走吧，我的大班长！”说着，她就拉住我走进雨林中，一路上她不时地把伞往我这边移，赶到我家，我发现她自己的衣服都淋湿了很大一片，我还没来得及说谢谢，她就一溜烟消失在雨中了。

望着她远去的背影，想想我作为班长，平实淘气的她，没少受到我的严厉批评，有时候甚至是讽刺，可是她没有怪罪我，反而却能够在大雨之中伸出友谊之手，片刻我感受到同学之间纯真的友谊，心里暖暖的！

一份真挚的友谊来之不易，我要好好珍惜同学间友谊，愿友谊之树常青！

当植物还在汲取大地的营养时，当婴儿还在贪恋母亲的怀抱时，我就已收获了友谊，她比雨水更滋润，比怀抱更温暖，比花儿更芬芳，因为她有母亲般的温暖，同时还是世界上最动听的歌！

关于海洋奥秘的广播稿 篇10

大家上午好，健康之声栏目又和大家见面了！我是主持人：丁晓涵。

今天让我们一起走进中学生‘食品卫生与安全’特别栏目！有人曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们青少年的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们中学生幼稚无知可能是最大的受害者。

食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会看见一些同学随身带一些零食，为了求方便，有些同学会到小摊上随意买一些油炸的，烧烤的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便拿起东西就吃；有些同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

所以，我们首先就应该注意食品安全。

曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。

现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧！”

本次播音到此结束，谢谢大家收听，我们下次再见！