跳大绳加油稿

跳大绳加油稿十一篇。

在广播站锻炼的同学们，大家广播前都会预先做好广播稿，没有广播稿就不会有好的节目效果，那么你有了解过广播稿吗？以下是小编整理的跳大绳广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳大绳加油稿 篇1

一个人跳绳，根据自己大脑里的指令，指令手用多快的速度摇绳，又指令脚用多快的速度跳绳，手和脚同时被一个大脑指令，协调当然会非常完美。可是，还有几种花样跳绳方法，比如两个人背靠背，其中一个人摇绳，两人一起跳；再比如，双摇跳，同样是一个大脑指挥，手和脚运转都要快速。而其中，最需要配合的跳绳方法，就是跳大绳。

众所周知的跳大绳，就是两个人拿着稍微长一点的绳子，站在距离远一点的两个点上，用跳绳队员可以适应的节奏摇绳。不过，就算出了错，理论上来说，也不能怪揺绳，可是，摇绳依然都要认真。班级荣誉对我们班每个人来说都是件大事，而最近进行跳大绳比赛，班里选出来了我们19个人，其中包括两位裁判员，我和另一位摇绳的同学，还有15名跳绳队员。为了班级能得到第一名，大家都经常在1908广场排练，或是在学校时，老师发下绳，我们也会见缝插针的练一会儿。我们班跳大绳的速度明显有所提高，虽说我们进步的速度比别的班快一点，可他们最终总成绩依然比我们高。

昨天中午，因为昨天上午，潘盼老师宣布要比赛，所以大家再次来到1908排练。本来我不太喜欢在中午去那种地方，因为那里的操场上没有任何遮挡物，太阳直射。而且那一片人也多，很容易发生安全问题。一般我只在上课和吃饭买东西的时候去上一两次。可是这次却破例了，因为班级的荣誉很重要。至于安全隐患，我想不吉利的话，就不要再去提了。

当我来到1908广场时，发现班里的人全都齐了，只差两位跳绳队员和我。因为我们当时是有16个人，而老师规定比赛人员在15个人之内，加上裁判员和摇绳的人，一共是19个。大家一致同意去掉一个人。我经过讨论后，有因为是我们要什么的人选择，我就听从大家的决定，先开始练习，谁第一个断就把谁给去掉。可是说出这句话后，居然没有一个人断，我们摇的胳膊直酸，就是等不到那个断的人。下午去上学，一就是那16个人参加比赛。

今天上午，本来我们正愁没有理由去掉人了，正好小张同学没有穿校服，他自己提出不去了，大家就高高兴兴地来到了操场上，而这次与前几天不同，养兵千日用兵一时，今天到了用兵的时刻。只见操场上同学们站得笔直，比平常普通无人机大上两三倍的四旋翼无人机也在高空中拍摄，可以旋转的，带着铁杠的摄像机，以及轻便的可以有人带着跑来跑去的'摄像机，随处可见。

终于开始跳绳了，大家第一次两分钟只跳了130几个，虽然有些气馁，可谁也没有说出来，只默默在心里暗暗发誓下一次一定要多跳。第二次，不比第一次的热身，大家都开始紧张，内心也开始纠结，忐忑，甚至沸腾起来。我虽然一直在摇绳，但以前从来没觉得胳膊如此的软，可今天上午却感觉胳膊连一片树叶也抬不起来。好像一摊烂泥，不过最终，以199分的成绩没有落到倒数，而且每次以三四十分的往上进步。

虽然班里几次跳绳成绩都不太理想，但毕竟这是我们努力挣来的。跳大绳不能只靠一个人的力量，而且必须多人紧密的配合。而且紧密的配合，也必须互相的鼓励。

跳大绳加油稿 篇2

人人都有自豪之处，我也是。我曾经是一个胆小如鼠的孩子，可我相信，只要有坚定的信念，勇敢之光就会驱散胆小之云。

记得今年暑假的一天上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友们在小区的球场上玩一个锻炼勇气的游戏---跳大绳。

场地很宽敞，一排排的杨树整整齐齐地站立着，树荫很密，玩累了正好休息一会。这时一阵凉风吹来，清爽极了。开始了，乐乐和小东在卖力地摇绳，绳子不断发出啪啪的响声。小红跳得很轻盈，脚如蜻蜓点地般碰到地面，又很快跳弹起来，像只活泼的小兔子，又像只身体轻盈的'小燕子在飞来飞去。我两手握拳，半蹲着，时刻准备着给自己打气。眼看一个又一个人冲了进去，我就是不敢冲。大家都喊：“张泽航加油，加油！”我只好深深呼了一口气，对自己说：“加油！”看见小东把绳甩到高处，鼓起勇气，闭眼冲了进去，绳打中了我的头，我也喜滋滋的。因为我终于冲了进去。只要我第一次冲了进去，就永远敢冲了，同时我也吓了一声冷汗。

经过一上午的锻炼，我已跳得轻松自如，我听见小朋友们在为我鼓掌，我也在心里为自己鼓掌，我终于战胜了自己胆小的毛病，我对自己说：“我真棒！”

跳大绳加油稿 篇3

轻轻的，你飞过这长绳，似燕，似风，似箭，仿佛星光，即闪即现。

迎着无数期待的目光，遥望那若隐若现的终点，你毫无畏惧得冲向前方。

你带来的，是拼搏的精神；你带走的，是悦耳的呐喊；你付出的'，是淋漓的汗水；你收获的，是轰鸣的掌声。

你流星般的奔驰，为春天画下一道风景，你辛酸的泪汗，为生命添上一份色彩，你成功的喜悦，为心绪加上一份激情。

成败，不是评价你的标准，成功，也不是你唯一的追求，

只要你拼搏了奋斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。

跳大绳加油稿 篇4

运动会那么精彩，会场上的广播稿也有很多种，运动会广播稿范文一曾几何时，我为痛失奖杯而愧诲不已。曾几何时，我因别人而羡慕不已，伤心、失落已成过去，新的机遇也即将到来。...

来吧，像雄鹰，像闪电，像利箭，来吧，来吧，冲吧，起跑线在脚下。来吧，终点站不远了!冲吧!来吧运动员们展开你们运动的.翅膀，飞吧!搏吧!与闪电抗衡吧!来吧!来吧!搏吧同学们胜利就在脚下，comeon!comeon!阳光灿烂...

跳大绳加油稿 篇5

生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的'是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，你那优美的身姿一直都在，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

跳大绳加油稿 篇6

我们的课间就像万花筒一样，丰富多彩。＂叮铃铃＂谁伴着清脆悦耳的下课铃响？同学们争先恐后的涌出教室，谁都不愿意浪费这短短的十分钟？安静的操场立沸腾起来。

同学们，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大绳，还有的在空中扔沙包！课间活动好像一幅多姿多彩的画呀！

我慢吞吞的像跳大绳的队伍走去，看着同学们一个接着一个如蜻蜓点水般的跳过去，令我羡慕极了！＂小珂，到你了！＂我这在大绳前望着，那大绳＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大绳抽到或打伤。＂快点，不要耽误大家的时间！＂在同学们三番五次的'催促下，我鼓起勇气跳了进去。身子也不听我使唤，前后摇晃脚也不知道是站着还是跳着，一紧张，忘了节拍，等我回过神时，绳子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同学大笑，我羞的满脸通红，一溜烟跑到了队伍最后。

过了一会儿，又轮到我了，吸取了上次的教训，不敢盲目的往前冲，而是找准时机，一个快步冲了上去，我的双脚也随着绳子的节拍跳着我，我紧闭着双眼，也慢慢睁开，我在大绳上有节奏的，跳着跳得更加轻松了，紧张的心也终于平静了下来。

课间活动是丰富多彩的，在这里我们能找到幸福的童年，这里有快乐，也有我们多彩的生活

跳大绳加油稿 篇7

运动会开幕式结束。本以为没有项目的我正可以到休息场地好好休息。可刚一坐下，就被同学拉去。

“居然今天上午有集体跳绳！”他惊呼道，“而且马上就要开始了！”

“怎么可能？”我有些惊讶，惊慌地翻开秩序册。一眼就瞧见了它－－初一组男女混合集体跳绳，9点比赛。

“怎么办？”他慌乱的眼神立刻扫向了我。

“还能怎么办，赶紧把同学找齐，先上楼拿号码牌！”

一行人急匆匆地跑到四楼，整理好号码牌，再急匆匆地跑到检录处。但一个人也没有，我们便延着路走了出来，准备在花坛边等。正看到几个班的同学在练习。我们也加入开始练。

绳子太短，我们只能分批次练。一清点人数，才发现少了一个人。少的不是别人，正是摇绳的陈一睿。几个人近乎绝望地四处寻找，并不见踪影。只能换一个人上去代替他甩绳。绳子毫无节奏地甩着，跳了两三下就失误，人又没有齐。毫无希望了。这样的状况，定是要放弃比赛了，我们停止了练习，开始漫无目的地玩耍。正玩着，陈一睿终于来了。他找到了场地。恢复了正常秩序，又开始练习起来。但跳的.水平还是没有提高，都是三四个就绊了。体育委员跑过来，气喘吁吁地指着场地：“比赛马上开始了，老师在等，再不去算弃权了！”

居然没有人跑起来，大家对比赛已经毫无信心了，就抱着参加一下的心态慢慢走去了。

看到孙老师和武老师在捆绳子，孙老师信心满满地对武老师说：“这绳绝对好跳，等下换个队形－－两路纵队。”我有些怀疑。

他们开始跳了，全神贯注地在跳。

“一！二！三！……”居然没中断。我们在一旁的也铿锵有力地数起数来。

“四十八！四十九！”出乎意料，他们竟然跳了四十九个。不由地惊叹后，我们也被老师拉去练习。

老师十分自信地把队伍调好，开始练习。果然，这样增大了个人空间但牺牲了宽度的办法挺有用的，自己管自己跳，至少有二十几个。

轮到我们班了。

第一次尝试，只有二十几个。

第二次，也是最后一次比赛了。每个人都攒足了劲，甩绳的同学扎好马步，全神贯注十分用力地甩好一个一个甩；我们则提起裤子，一下一下地高高跃起。十个人，一条绳，连成了一颗流动的心。场上大声齐刷刷地数数声，在我听来却微乎其微；绳子擦过地面，掠过头顶的“呼呼”声，我却听得一清二楚。每个人都在努力，都在竭力跳好每一个绳。到了四十四个，我们停下了。没有谁追究是谁的责任，也没有责怪谁，而是不约而同地跳起欢呼，兴奋地在地上滚在一起。前几分钟我们还彻底绝望，但现在我们居然成功了。一个不可思议的突破！

下午，比赛结果公布。我们班得了年段第二名。

三天的运动会已经过去了。跳大绳这事总在我脑子里闪现。回想起跳大绳前前后后的，就像一场梦，过程曲曲折折，结果却又给人惊喜。

跳大绳加油稿 篇8

昨天和今天两天，我们学校开展了“一踢两跳”冬季运动会，我有幸参加了一分钟竞速、间隔挽花、一长“8”字和十字交叉带小绳四个项目。其中我印象最深刻的是跳十字交叉带小绳的情景。

昨天，一长“8”字跳完，我就该跳十字交叉带小绳了。我紧张得直冒冷汗，目不转睛地盯着我们班的男生，旁边还有许多计数的老师，他们死死地盯着绳。“加油，四二班！加油，四二班！”我和后面的女生一起拼命地喊着。这种方法的确不错，我们班男生打破了以往三年“第一名”的成绩，取得了正数第二名地好成绩！大家都欢呼雀跃起来。

男生退场后，就轮到我们女生来跳十字交叉带小绳了。我比以往练习的时候都要紧张得多，心儿“怦怦怦”直跳，一下紧接着一下，十分担心给班级拖后腿。况且，男生已经取得了第二名，我们女生一定不能比男生差，否则男生会嘲笑我们女生了！“小可，好样的！”此时，我才回过神来，刘子可已经跳完十个了。我深呼吸了几次，更加集中注意力看大家是怎么跳的。说真的，我都不知道我是怎么被老师选上的。看着前面三个同学都连续跳了十个，我的压力剧增，但蔡欣妍的一句“加油”让我放松了不少。轮到我了！我抛下紧张，大家的一次次鼓励让我十分自信上了场。我数着拍子，纵身一跃，跳进了绳里。紧接着，我转过身来，根据蔡欣妍的提示，我往前跳了跳，但似乎还不够，我正准备再往前跳一点，可只听“啪”的一声，绳子缠在了一起，我还没反应过来，脑子一片混乱，只得先把绳子拉出来，随后排在了后面。

走到了最后面，我才反应过来，我给班级拖后腿了。我抿了抿嘴，眼眶里充满了打转的`泪水。“没事，别哭了，你现在别想了，越想就越跳不好了，我也没跳完十个，咱们再努力！”旁边的同学安慰我。这时，我突然感觉有人在轻轻拍了拍我的背，我回头一看，原来是黄老师：“没事没事，佛系一点儿，得最后一名也没关系！”虽说大家都这么安慰我，但我还是忍不住地抽泣。此时，远处传来了呼喊声，三班已经跳完了。看到这般情景，我心里更加过意不去，但此时又轮到我了。第二次跳了，我擦了擦眼泪，奋力跳了进去——此时，大家都在为我数数，可惜只跳了四个。本以为自己可以跳十个，没想到刚数到五时又断了。

再一次补绳，我再次来到后面排队，调整自己的心态，慢慢没有了恐惧感。果真如蔡欣妍所说，越是想这件事就越跳不过去。当再次轮到我时，现在远处的胡子悦和蔡欣妍冲我挥了挥手，我信心满满地点了点头，再次纵身一跃——啊，这次跳得太完美了，节拍卡准，位置正好。我夸张地把跳绳摇得动作很大，满怀希望地跳着——跳满六个了！此时，大家正挥舞着双手开心地笑着，我还不知道怎么回事，连忙看了看四周，原来还有几个班没有跳完，我们女生的十字交叉带小绳也是第二名！

最后，我们班一长“8”字项目获得第二名的好消息传来，大家一起欢呼雀跃起来。虽然这次我个人小绳成绩不理想，但是我也挺心满意足了，明年再接再厉！

跳大绳加油稿 篇9

我做过许多的游戏，比如：角色扮演、吃西瓜、开火车等等，我最喜欢做的游戏就是在学校里和同学们一起跳的跳大绳。

周一的第一节课下课，我们像速度极快的老鹰一般，跑到了操场。我刚走到操场，就参加了金博的跳大绳游戏。游戏规则是这样的：每个人都有跳大绳的机会，要排好队轮流来，如果跳的那个人把绳子给跳停了，那就得轮到下一个人继续跳，除非是因为特殊情况，不小心把绳给跳停了，才可以继续跳。

等轮到我跳的时候，我跑道绳子旁边，马上绳子要经过我的脚下时往上跳，就这样，我顺利的跳了好几下，可能是因为我的`心情非常好吧！可是我们这个是轮流玩的，别人还在后面等着呢，所以当绳子在上面的时候我就跑了，出去让别人玩。可是有时候我没掌握好节奏，跳早了，绳子绊倒脚上，这时候我就失败了，我非常的难过，不过我又想：失败是成功之母，既然我这次没跳好，那下次我肯定能跳的比现在更好，一次次进步，我肯定会有收获，在未来的某一天能跳非常长的时间。想到这个，我的脸上又恢复了灿烂的笑容。

果然，我每次跳的时间变得更长，次数也变的更多，技术也越来越熟练，相信只要我刻苦练习，我马上就可以成为班里跳大绳最厉害的人。

跳大绳加油稿 篇10

1、绳子在同学们手中扬起落下，舞出一道道落入人间的彩虹。看啊，运动员们随绳子的韵律激昂的表演，起伏之间，洋溢着运动的气息，沐浴着拼搏的轮廓，反射着生命的律动。那矫健飒爽的一跃 那潇洒利索的一挥，加油吧，飞翔的`人文女生们，用你们轻盈的动作，来诠释我们青春的骄傲！

2、有序步伐中，体现的是那团结的含义；惊人的速度里，蕴含的是那夺冠的霸气。你们好似层层的波浪，用行动书写胜利的讯息！

跳大绳加油稿 篇11

人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的`话题扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻”我们正年轻，让青春迎风飞扬在白色...

致大会晨风轻轻地唤醒骄阳校园的操场传来发令枪的声响彩旗与呐喊声一起在飘荡着心和起点紧紧的相连用青春和热血来铺洒白色的跑道用激情点燃胜利的曙光