远离疾病健康养生的优质短句子摘录

养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。养生保健就是通过合理的方法来调养身体，使我们保持精力充沛。那么，你平常注意养生保健吗？为满足您的需求，合同范本网小编特地编辑了“远离疾病健康养生的优质短句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

远离疾病健康养生的优质短句子【篇一】

1.夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

2.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

3.疾病是身体的呐喊。

4.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

5.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

6.暴病源于长期的侥幸。

7.散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

8.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

9.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

10.常吃素，好养肚。

11.酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

12.外按摩，内调气，百岁可活。

13.自知气发每因情，情在何由气得平。

14.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

15.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

16.养喜神，去杀机。

17.物来顺应，事过心宁，可以延年。

18.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

19.养生孰为本，元气不可亏。

20.食过则成积聚，饮过则成痰癖。

远离疾病健康养生的优质短句子【篇二】

21.常打太极拳，益寿又延年。

22.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

23.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

24.正气存内，邪不可干。

25.宽厚待人，严于律己，

26.才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

27.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

28.心要常操，身要常劳。

29.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

30.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

31.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

32.安时而处顺，哀乐不能入也。

33.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

34.夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

35.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

36.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

37.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

38.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

39.萝卜上了街，药方把嘴撅。

40.多饮酒则气升，多饮茶则气降。

远离疾病健康养生的优质短句子【篇三】

41.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

42.一日两苹果，毛病绕道过。

43.酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

44.三分医，七分养，十分防。

45.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

46.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

47.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

48.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

49.天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

50.春不露脐，冬不蒙头。

51.善养生者，先除欲念。

52.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

53.春季防流脑，荠菜煮粥好。

54.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

55.恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

56.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

57.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

58.天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

59.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

60.五谷为养，五菜为充，五果为益。

61.喝茶不洗怀，阎王把命催。

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