极简读后感

2024极简读后感。

探索“极简读后感”的文化内涵和背后的故事接下来请阅读，拜读过作品后，我们内心一定也有许多想法。读后感可以迅速的帮助我们抓住想法的重点，记录下来就是我们每一次阅读的收获，感谢您的支持希望您能收藏我们的网站获得最新资讯！

极简读后感【篇1】

2、 对待空间的极简生活-让你的生活更舒适。

我们生活的空间原本是我们灵魂的港湾，是我们补充能量的地方，但它常常很凌乱，因为里面满是杂物。在这样的环境下，我们怎么能过得更好呢。学会收拾也是一门大学问。记住九个字的原则：不买，大胆扔，智能存储。

不添置就是需要了再买，如果有代替品就不买，免费的东西不要；大胆扔更是要掌握丢弃三原则，就是现在不需要的东西就可以扔，属于过去的东西也可以扔，属于遥远未来的东西也可以扔。即使如此仍然有些不舍得扔的东西怎么办呢？首先，它可以用来送人，给需要帮助的人，做慈善。

第二可以废物利用，重新发挥作用。最后，就是巧收纳，要明确每件东西的固定位置，使用频率高的东西尽量放在一起，少用收纳工具。

看了以上的介绍，是不是觉得很有感触呢？你想扔多少次你不想扔的东西，然后把它们堆在家里丢灰？你总以为有一天，万一有一天你能用上？结果也逃脱不了闲置无用被扔掉的命运。

即使家里东西已经很多了，可是还是控制不住自己不停的买买买。双11快到了。看看你自己的购物车。你真正需要的是什么？不要买你不需要的东西。清空购物车。

3、 对待金钱的最低限度生活——制定最适合你的最低限度财务计划

金钱对于我们来说总是有限的，我们要能把钱花在有价值的东西上，花在刀口，花得开心，最重要。以”适合自己的生活”为基础，大致做出每月的支出计划，管理”可控”的钱，留出”不可控”的风险区间。不花无谓的钱，把钱花在”喜欢的东西”和”想做的事情”上和为自身成长花钱。

这些都是可以换来巨大喜悦和幸福的事情，这些幸福感可以给你带来好心情，能够让你创造出新的价值，就能给你带来新的幸福，这是一个良性的循环。

极简生活，不是一朝一夕就能实现的，需要我们日积月累的改变，看完这篇文章，就要删减双十一的购物车开始吧！

极简读后感【篇2】

这本书是结合具体实例，以作者自身经历来表达作者的思想。极简主义是通往健康生活的一种方式，身心健康、财务健康、精神健康。其实仔细想想，在通往财务自由之路上，需要做的事情与极简主义做的事情基本一致。只是财务自由更侧重于金钱，而极简主义更侧重于生活。

作者的思想，生活态度通过书籍来表达出来，所以不同的作者会有不同的想法，也会有相同的地方。而作为读者，需要做的便是独立思考，结合自身实际来调整自我。想看这本书或这类型的书，并行动了，说明你想了解相关的内容，想自我改变，那么书的作用便是帮你提供一种思路，就像我们在学习知识或模仿他人一样，你所学到的，其实也是自己愿意接受的。如果从这个角度来看待事物的话，不仅本书，每一本书都是有益的。如果从本书的角度来看的话，这本书只是作者的生活经验阐述，如果将作者和我进行对比，有些生活习惯其实是一样的，而我是出于天性，而作者是后来想改变自己的生活，所以这本书对于我来说，没有什么意义。而且作者的思想作为一个系统来看的话，可以更加精简一些，有些话没有必要反复地说，会显得很累赘，也许作者是想表达的更清楚些吧，毕竟作者在书中也说了，已经删减掉很多内容了。

在阅读了相关书籍之后，发现一个有趣的情况：国外的书籍最后都会谈到奉献，个人对社会的价值，而在思想和行动的过程中，更注重做好自我，如在亲密关系中，处理分歧、矛盾时，先自我反思，改变自我，然后通过自我的行为影响他人。这是很好的自我与社会关系的处理方式。

极简读后感【篇3】

细读《极简主义》这本书，其实重点在讲“活出生命真意”——如何让人生过得更有意义，“极简主义”是达到这个目的的一个工具。

什么需要“极简”？“极简”到什么程度？大概对于每个人的标准都不一样。因为什么是生命中重要的事，对每个人而言，都有自己的标准。

作者强调的是通过“极简”，轻装上阵，摆脱生活中多余的事物。“极简”只是形式，“极简”背后更为重要的是沉下心来进行深度思考，重新发现生命的意义，什么是重要的，什么是多余的。让我们在有限的生命里，去做更多的更有意义的事。

本书的核心目的是：引导读者发现更有意义的人生，不断实现个人成长，有意义地为他人奉献。“极简主义”的好处包括：取回浪费的时间、摆脱多余的物质、找到自己的使命、享受快乐和自由、多创造而少消耗。

本书主要是讲如何从五个维度去发现和构建生命的意义，也被作者称为“五大价值”，分别为“健康”、“热情”、“人际关系”、“成长”和“奉献”。

“健康”、“热情”、“人际关系”这三者是基础，而“成长”和“奉献”就是我们生命的意义所在——实现个人成长，为他人做出贡献。“成长”是我们生命内在的意义，而“奉献”是在“成长”基础上更为高级的生命外在的意义。

先说说“成长”，如果生命每天都只是在重复，日复一日，那生命又有何意义呢？那不就是在混吃等死吗？这不就是在浪费生命吗？

我们多数的改变，都是通过每天在小的方面逐渐改善积累而成的。每天哪怕有一点点有意义的改变，只要我们持续行动，我们就没有停下“成长”的脚步，正是“成长”让我们感到充满了生机和活力，体会到自我满足与成就感。

我们的“成长”来自三个基础方面：改善“健康”状况、发展“人际关系”、追求自己的“热情”兴趣。

“奉献”是指为他人做出的贡献，增添的价值。“奉献”能给人带来深层次的、持久的满足感，与之相比，我们自己吃顿美食、看场电影的满足感显得很微不足道。

是“成长”引向了“奉献”，而且可以构成良性循环：我们越是成长，就越能帮助其他人成长；而越是帮助他人成长，自己就越能获得更多成长。“奉献”还与三个基础层面相互影响：提升精神“健康”、享受“热情”、促进“人际关系”。

书中第一页“你真的快乐吗？”，作者试图通过这一问来引发大家思考生命的意义。

作者直接提出“我们所积累的物质财富不会让我们快乐”，这一观点看似和我们的常识“有钱才快乐”、“贫穷不快乐”相违背。但从现实来看，有钱未必快乐，没钱也可以很快乐，钱和快乐不能直接划上等号。长期以来，人们忙着赚钱、积累财富，已经习惯了把赚钱当作了人生意义，“幸福”指数却没提高。当赚了很多之后，往往还想着赚更多，背负上很多压力和负担。却没停下来想想为什么赚钱？赚钱是为了什么？除了赚钱还有什么是生命中更重要的事？

我们物质欲望的满足会带来快乐，但这种快感会快速消退，并且边际效应会递减。真正的快乐源自我们的内心，我们的成长，我们为他人、为社会做出的贡献。

作者认为“快乐”不是重点，有意义的生活才是重点。我们要在短期行为中找到长期价值，有长期价值的短期行为才是有意义的。

“幸福”肯定是快乐的，但“快乐”不见得幸福。不要等到最后去享受成果带来的快乐，你在追求幸福的奋斗过程本身才是最快乐的。所以说：“幸福都是奋斗出来的！奋斗过程本身最幸福”。

极简主义，就是将注意力集中在生活的五个基本领域。在生活中许多方面彻底接受极简主义，就能专注于最为重要的事物。因此，过有意义的生活和极简主义是齐头并进的，作为工具，极简主义能够帮我们将精力集中在重要的事物上，它清理生活中的杂乱，便更能专注于目标明确的生活。

极简读后感【篇4】

书摘20xx.4.10

生命的意义：实现个人成长，为他人做出贡献。

两个80后普通青年的成长经历

乔舒亚和瑞安，两个平凡普通的80后，他们的经历有普遍的代表性。

本书通过他们自己经历，讲述了怎样识别并抛弃掉那些影响人生自由的锚，重新定义生命的意义——实现个人成长，为他人做出贡献。这本书不只是向大家介绍了一个工具（极简主义），更是作者的励志故事。

一、什么是极简主义？

1、极简主义是一个工具。

一个帮助你获得自由的工具——远离恐惧、烦恼、 重压、 内疚、 抑郁及束缚的自由。 自由。真正的自由。我们用它来获得人生的满足感。它使人专注于真正重要的事物，重新掌控自己的人生。

2、极简主义是一种对生活方式的选择。

极简主义者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，。我们通过生活本身来寻找幸福。幸福只能经由有意义的人生来实现：充满热情和自由的人生，可以实现个人成长、以有意义的方式为他人做出贡献的人生。这些才是幸福的基石，而非身外之物。

3、极简主义可以带来以下益处：

【1.取回我们的时间。2.让我们摆脱多余的东西3.享受我们的生活。4.探索我们生活的意义5.活在当下。6.专注于重要事物。7.追求我们的热情。8.寻找幸福快乐。9.做任何我们想做的事情。10.找到自己的使命。11.体验自由。12.创造更多东西，消耗更少东西。】

二、过有意义的生活意味着什么？以下五个内容：

1、健康

走向健康之路，第一件事情就是停止欺骗自己。两种解决方案1.让改变成为必须。不是应该而是必须。2.极简主义。摆脱生活中多余的部分，你就能集中精力做重要的事情。

2、人际关系

三种方法可以建立更好的关系：

1）寻找超棒的新人际关系。

2）改造你现有的人际关系。

3）改变你自己。

在改变或终止某段人际关系之前，设想一下， 未来你所期待的人际关系是怎样的。

3、点燃生命的热情

3.1移除四种枷锁

1）身份。不要被标签限制了。你有什么有意义的特质，可以用来确立自己的身份？

2）地位。调低音量，不把职位看得那么重。接受更加多样化的人生，接受更多的不确定性，也就能摆脱一部分束缚。

3）确定性。人生中许多痛苦与不做改变联系起来。如果要成长、要完成使命、要追求长远成就感，主动去拥抱不确定性。

4）金钱。重新获得对财务的掌控。a预算；为自己投资，换过说法，为未来的自己付钱。比如养老。c免于债务。世界上根本没有什么所谓的“良性债务”。d极简化。消除债务、改变习惯、 用更少的资源做更好的决定.e奉献。通往自由的捷径就是感恩你已经拥有的一切。而产生感激之情的最好方法之一就是改变你的视角。为他人的生活做出贡献。你会发现与身边的世界中的种种问题相比，你的经济问题简直微不足道。

3.2寻找你的兴趣点

一旦你解除了自身的束缚，前景就会变得十分明朗，令你能专注于寻找自己热爱的事物。如果金钱不成问题，你的人生里你想做些什么？兴趣一半是喜爱，一半是痴迷。两者的交集就是你的兴趣所在。

3.3将你的热情变为你的使命

找到至少三个以你的爱好谋生的人。向他们学习吸收他们的知识经验，然后大步行动。

不要等到明天。明天和现在总是隔着一天。

4、成长

1）影响力杠杆：将满足感与必须做出的改变（比如锻炼、外语水平）联系的能力。

2）立即行动。每天行动一点点，一年的时间可能改变巨大。

3）提升标准。每天将标准稍微提高一点，离开舒适区是成长的重要部分。

4）持续行动。真正的成长的关键是持之以恒。

5、奉献

1）越是帮助他人成长， 你自己就越能获得更多成长。

2）奉献是一种本能。为他人的人生增添价值。

3）参与当地慈善组织；或者，创造自己的方式帮助他人。

4）给予才是活着。只有在成长和奉献的时候，自己实实在在的活着。

6、汇流

成功=快乐+持续进步

极简读后感【篇5】

罗敷说，简约不等同于清贫，一定是奋斗过以后懂得取舍的生活。简约生活不是吃饭全靠叫外卖，生活失去仪式感，懒得出门，懒得访友，甚至懒得恋爱，懒得结婚，懒得要孩子，放弃追求，封闭自己，当一个宅男或者宅女，完全靠虚拟网络度日。如果这样，那只是对生而为人的责任的一种逃避。简约生活是更积极的生活态度、更入世的生活。所以，在北欧式的简约生活里，蕴藏着许多你知道的北欧和你不知道的北欧。如何成为一个有趣的人？懂取舍，贵专注，多读书，多修炼，不断地学习，此外似乎也没有别的更好的路。成长，是简约生活的主题。无论你是谁，身处何地，每个人都是独立存在的个体，个体的成长轨迹只属于个人，人与人之间的人生轨迹无法互相参考，更不必比较模仿。人生最贵重的，就是通过不断地学习，将你经历过的事、遇到过的人、读过的书、走过的路，揉碎吸收之后，用这些养分供养你，成就一个只属于你自己的人生，然后，让你不断超越昨天的你。其实，简约生活第一个要做到的，不过是内心安静的力量。当初我矫情地摆出一位作家的姿态，为了写作不被打扰，才买了乡下一见钟情的房子，就此回归大自然。乡下有乡下的风俗习惯、人情往来。除非像住在瓦尔登湖的梭罗那样真正离群索居，否则，住在大路旁，低头不见抬头见，左邻右舍遛狗的、晒猫的、散步的、跑步的，成天打家门前路过四五趟，不说话都不行，邻里走动自然多起来。“你知道吗？丢弃让人上瘾！丢弃让你感到抛却多余之物的轻松。我原本以为丢弃那些东西会让我觉得惋惜和失落，然而不是，相反，这是一个得到的过程！在精简的过程中，你会发现你更加明确想要什么！目标变得明确，生活也将变得清晰。自从我开始丢弃那些东西，竟改掉了大举购物的毛病，对那些圣诞节后的打折不再那么有兴趣。因为我知道我要好的，贵的如果好也值，就买那么几件，可以用很久。”主流社会的标尺在每个人心里，别人无权区别你。能够让你有别于人的，是你自己。静下来，慢下来，多读书，多锻炼，毕竟，谁也不想随意粗浅地过一生。正直和单纯就是：你并不是不知人间险恶和取巧之道，而是知而不为！被高福利惯坏的北欧人，人生重点在追求生活品质上。如果结婚降低生活品质，那么北欧人就选择不结婚。如果不能给孩子理想的生活条件，北欧人宁可选择不要孩子或者到了三四十岁以后经济稳定再说。房子也一样，如果买了房而不敢轻易换工作或不能按照自己的兴趣选择工作，北欧人宁可一生居无定所。所以才有了马克思的那句名言：资本主义是最好的避孕药。40%的高中生毕业后都会选择至少三五年不等的空当年，在能玩能跑、精力充沛、对世界充满好奇的大好年华，出去探索一番世界，之后再开始大学生涯，专心读书。

这本书一直都在强调，女性要独立，要读书，要锻炼身体。

作者把极简生活描绘的跟桃花源似的，充满美好。没见过那样的生活，也没缘去体验，但书里的故事可以听，观点可以吸收。感叹怎么会有那样的生活！一个电台节目的宣传语：减法生活，快乐加倍。

好奇，真的可以？越简单，越美好。

极简读后感【篇6】

我小学的挚友在小学毕业后去了瑞典，即便上了大学我们依然保持着联系，甚至会通上几个小时的电话，不时常却深刻。

第一次听闻瑞典，也是从她的口中获得。她孤身一人在瑞典，政府给她提供了救济，她边打工边上学，专业是自己喜欢的，如果不喜欢可以下个学年再学其它的。她也曾发过照片给我，她站在白雪皑皑的景致里，那样纯净而美好。

我从来没有想过有朝一日能够去瑞典看她，在我想来，瑞典真是太远了。而如今读完这本书，巨大的吸引让我想去瑞典看一看。我想看看人们先进的文明和素质，我想看看极简冷淡的建筑风格，我想看看政府的福利和待遇，我想看看自由、独立、尊重、讲规则的国家是什么样的，我十分想去感受一番。

这本书作者从方方面面为我们介绍了瑞典目前的一个社会现状，不得不说作者的文字有些太过于肯定，太过于强调这个国家的独特性。在我看来，每个国家每个地区，发展也好，不发展也好，都有好有坏，有高度发展的文明，也有落后的文明，可能只是瑞典的不文明系数极低，完全没有我是不大相信的。

虽然中国很难做到这样，因为人口基数的庞大，但我仍然相信我们的祖国会越来越好吧，希望我们爱祖国的同时，祖国也爱我们。

极简读后感【篇7】

我喜欢并且一直向往的生活方式，只是没有那份坚持的勇气和决心最开始接触极简主义是源于断舍离，初次给我的感觉就是清爽、舒服、简单而又不失品味。单在物品方面能做到这样也是极好的[呲牙]北欧的极简主义生活让我看到了那种心之向往的生活方式，除了物质以外，精神上、工作中、家庭里以及兴趣爱好、伴侣、婚姻、孩子、女性、动物、大自然和各自独立的生活等等方面都是那样的简单、直接而又充满了尊重、和谐与自律。不管我们处于什么样的年龄，我们每个人首先是一个独立的个体，有着各自的生活态度和生活方式。其次，随着角色的增多，我们处在不同的环境中并尽心尽力地扮演好相应的角色，承担着不同的责任，这也让我们的生活分成了不同的部分。最重要的是，也是我努力想要做到的：这些内容都只是我们生活的一部分，除此之外，我们更要是自己，拥有独处的时间、独立的思想、人格和、经济和精神。比如，书里有提到，作为父母，如何安排和平衡陪伴孩子和独处。虽然我们国情不同，社会制度和经济发展不同，但有些理念、思想和做法是可以选择性借鉴的。努力去实践和经营适合自己的极简生活

极简读后感【篇8】

前几天在大昭寺转经的时候在大昭寺附近新开的一家书店“天堂时光”里面看到了一本名叫《极简主义》的书。当时因为时间有限，仅仅翻了几页就离开了。本想在网上下载电子版的书来看，结果却没有找到。于是趁着今天有空，我又到了这家书店，花了几个小时的时间把这本书看完了。

虽然说第一次看到这本书的时候只翻阅了几页，但是书中所讲的生活方式对我而言却产生了很强烈的共鸣。于是在回家发现网上找不到这本书的电子版之后，我就心里就一直惦记着这本书，想等到自己哪天空闲的时候，回到这家书店把这本书看完。

这本书开头首先描述了主人公佐治亚和瑞恩两个年轻人因为破裂的家庭和饱经贫穷的童年，在高中毕业之后就直接踏入社会工作。因为两个人在童年时期都饱经贫困的困扰，所以两个人工作都非常努力，都把年薪五万美金作为自己事业成功的标志（因为美国社会普遍把五万美金作为衡量一个人是否事业成功的标志。），也觉得只要当自己实现五万美金这个目标，就将获得所谓的幸福。后来，两个人经过努力，都达到了，甚至超过了年薪五万美金这个目标，但是他们却发现自己并不快乐。因为当他们实现了自己五万美金目标的时候突然发现，自己的时间都被工作所占据了。

自己在花费大量的时间在为一家自己毫不关心的工作做着自己毫不感兴趣的事情。由于现在社会大家习惯于以一个人所拥有的物质来判断一个人的价值，所以他们俩个就在这个主张消费主义的社会的影响之下，拼命的购买自己并不需要的东西来满足自己，豪华的房子和汽车，奢侈品，等等。虽然两个人不到三十岁就已经年薪达到六位数（美元），但是由于花费过大，两个人仍然是入不敷出，靠信用卡借贷度日。这样逐渐就形成了一种恶性循环——工作内容枯燥乏味，压力过大导致他们心情沮丧，然后，为了快乐起来就拼命的消费，用物质来换快感。结果过度的消费又会带来大量的负债，负债又会带来压力等等，一直这样无休无止的循环下去。

到了一定的年龄，每个人都会或多或少的去思考的一个话题就是“生命的意义”，佐治亚和瑞恩也不例外。他们发现自己的生活中充斥着太多多余的东西，这些多余的东西侵蚀着他们的时间，以至于他们不能把时间用到真正重要的地方。于是他们决定避繁就简，把生活中不必要的东西要么捐出去，要么卖出去，要么干脆丢掉，在家里只留下自己的必需品。在他们排除繁杂之后，他们发现了生活中最重要的五件事情：健康，人际关系，热情，成长，奉献。

一、健康

健康毋庸置疑是生活中最重要的一个部分。健康是我们做一切事情的前提，所以我们应该重视我们的健康，抽时间锻炼身体，养成良好的饮食习惯，改变不健康的生活习惯：比如抽烟，嗜酒，熬夜。

二、人际关系

人际关系对人类而言的重要性也是不言而喻的。人是一种社会动物，所以我们不同于其他动物的一个最明显的区别在于，人类拥有语言。就是因为人类的社会性以及人类的这种迫切的想要和彼此沟通的欲望，所以不同的文明，尽管文化不同，但几乎都发展出了自己的语言。作者将人际关系分为三类：首要，次要，和外围。首要关系包括“配偶，直系亲属和密友”。次要关系包括“好友，老板，精心挑选的几个同事”。剩下的人就属于外围。在这三类人际关系中，作者又把他们分为对你有“正面，负面，中性”影响的人。积极的关系帮你成长，消极的关系会消耗你。

三、热情

如果你所做的工作并不是你所热衷的，你就不会从这份工作上得到快乐。如果生命只是为了一份养家糊口的工资来日复一日，年复一年的重复去做自己不喜欢去做的事情，那样的人生不会有任何意义。当然，不是所有人都知道自己的热情所在，我记得前一段时间在Tedtalk上看到一个视频，演讲者恰巧在谈论你如何去找到自己的热情所在。他说，你只需要问自己一个问题：“你不能不做的事情是什么？”（What is the things that you can’t not do？）。另外，找到自己的热情所在不仅能让自己更加快乐，而且人们在做自己热衷的事情的时候，会表现的更加优秀。这很符合常理，如果你对一件事情毫无兴趣，甚至是深恶痛绝，你怎么可能把这件事情做好。我突然想到了去年在XX外资银行的工作经历。

领导欺负猥亵女员工不说，甚至在我在银行门口和潜在客户攀谈一番，没成成功让客户进银行之后，他这样对我说：“你跟他说那么多干什么？先骗进来再说。”有一句话说得好，员工所体验到的企业价值完全来自于他的直属领导。如果这样的人都能做这个企业的领导，这家企业根本就不值得我去为之效力。在这样的企业呆久了，除了学会怎么骗人之外，我实在想不到还能学到什么其他的本领。在离开那家银行，从新回到教育行业之后，我才发现我对教育行业的热情。俗话说得好，没有失去过就不懂的珍惜。而且我觉得，相对于骗人而言，我对于教育是更热衷的，所以我觉得我做教育会比去骗人更优秀。

四、成长

阅读使人成长，经历使人成长。人最怕的不是最终一事无成，而是一辈子什么都没有尝试过。在XX银行，在前领导的压迫下，我们团队集体举报了前领导猥亵下属等一系列不法行为。大领导虽然很明事理，走正常流程调查之后，前领导被人事部门开除了。但是新分给我的领导就说什么，你看你们，把人家的工作都弄没了，你看人家多可怜，有什么深仇大恨的。在她的眼里，按照正常流程举报坏人反而成了小人，最终把我们之前团队的人基本上都排挤走了，可能也是她本身心里就有鬼，怕自己跟我们上一个领导的下场一样。这件事情教会了我很多，我曾三番四次想辞职，不想在这样的企业浪费时间，周围的人都劝我不要走，劝我留一年，攒一年工作经验再走。我很后悔听了他们的话，虽然我知道他们是为我好。但是我也很感谢这份经历，它让我看清了表面光鲜艳丽的银行，其实里面每个人过的都很苦逼（围城）。也让我学会了看人，有些人表面和和气气和你假装的关系很好，但是你跟她讲的每一句话，在关键时候她都会变了味儿的传到领导那里，变成她用来排挤你取得个人利益的武器。这份经历也让我明白了，什么样的企业才是我愿意努力和其一起成长的。

五、奉献书中的作者有一个目标：让自己成长起来，然后去影响身边的人。一个一味索取的人是不会快乐的，一个懂得给予的人才是真正快乐的。

看完这本书之后，突然想起第一次去上海的时候带了很多衣服，结果两年之后，有一半以上的衣服我连一次甚至都没穿过。还有买了很多书，虽然都有看过，但是最后运回家的时候实在是费了一番功夫。这次来西藏我就决定要采取极简主义的方法，只带了两套衣服供换洗，一些日常用品，这次连书我都一本没带，也不打算在西藏买书，这次为了一切做到最简，连看书我都只看电子书。当抛弃了那些无用的占据着我们空间和时间的物品之后，我们才能腾出时间给生活中真正重要的事情。去除繁芜，方见生命中孰轻孰重。