大学跑步打卡活动总结

最新大学跑步打卡活动总结。

为了确保活动有序地进行，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的2024校园跑步活动策划方案（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学跑步打卡活动总结 篇1

一、活动目的：

XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

二、活动主旨：

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

三、活动意义和目的：

1、是为了协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是为了使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是为了让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、为了加强成员与成员之间的解、锻炼成员的意志。

5、为了加强各部门、学生会的凝聚力

三、活动对象：

20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员

四、活动时间：

20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)

五、活动地点：

学院足球场

六、活动内容：

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散

前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：

1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：

停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备：

1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。

做游戏的前期准备：

1、准备的游戏必须能带动本部门(单独部门时)或者其他兄弟部门(各部门联合时)一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。

解散的准备工作：

1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。

2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位。

在晨训过程：

在成员有效的配合情况下，开展我们的6:30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核(内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定)完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的`必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。

在晨跑结束：

在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。

七、宣传工作：

由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。

八、活动要求：

由院学生会成员商量出游戏内容后,做最终的预算.(暂不写)

九、活动总结

1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。

2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。

十、注意事项：

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

十一、应急方案：

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。

大学跑步打卡活动总结 篇2

为严格落实好教育部、重庆大学关于防控疫情的具体要求，引导广大研究生在寒假期间积极抗击疫情，锤炼意志品行，努力提升自我。2月26日，由重庆大学党委研究生工作部、重庆大学研究生院主办，重庆大学研究生会承办的新学期“学习战疫”打卡活动正式拉开序幕。

此次学习打卡活动采取微博自主打卡形式，号召我校研究生参与科研学习、线上教学、爱国教育、阅读书单、社会实践等相关内容的打卡活动，旨在更好地展现我校研究生的青春活力与蓬勃生机，为我校研究生新学期居家学习提供相互监督、交流、促进的平台。

活动开展第一天，线上交流QQ群累计参与突破100人次，当天活动微博阅读量达4500余次，活动参与人数达50余人次。打卡活动共持续22天，目前已进行了13天。微博端#CQUer能量充值计划#话题浏览量超10万次、讨论留言1200余条，参与转发打卡1400余人次。日均阅读量高达1万人次，每次平均互动数为100余次。

在同学们的日常打卡内容中，包含读书笔记、英语积累、学术科研、专业知识的预习复习等内容。本次打卡活动给我校研究生提供了互相督促、互相激励的交流平台，切实做到了“停课不停学”，坚持着居家不间断学习，为“抗击疫情”加油助力。

同时，为保证本次打卡活动的秩序和质量，校研究生会为同学们提供优质学习资源和互动平台。例如，校研会积极为同学们推荐优质书籍和客户端，分享科研学习经验，努力为同学们创造良好的学习氛围，助力研究生居家学习。同时，为激励同学们养成良好学习习惯，研究生会还以精心准备的定制礼品对坚持打卡的同学进行一定的物质和精神奖励，

“通过参加线上学习打卡活动，能有效督促自己完成居家学习任务，实现由假期到新学期的学习状态转变。在线上交流QQ群里，自己也能找到共同学习共同进步的小伙伴，大家相互督促、相互鼓励。同时，通过每天活动微博的分享，可以了解到很多学习方面的小知识，给居家学习增添了许多乐趣。”

学习是文明传承之途，人生成长之梯，政党巩固之基，国家兴盛之要。在这个疫情防控的特殊时期，更不能放下学习，松懈自己。疫情期间，重大学子需要通过类似“学习战疫”打卡这样的活动提前进入学习状态，提升个人综合素质；唯有心境平稳沉着、专心致志，这场“学习战役”才能厚积薄发，大获全胜。

我们坚信，山花烂漫之时，便是校园重逢之日。

大学跑步打卡活动总结 篇3

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、领导小组

组长：

副组长：

组员：五六年级班主任和体育教师、信息中心

三、参加学生

五、六年级全体学生

四、活动时间

xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

五、活动主题

阳光体育与祖国同行

六、活动内容

xxxx年10月27日，在学校运动田径场举行起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米。法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

七、评选表彰

活动结束，将评选阳光体育冬季长跑优秀班集体与先进个人。

八、活动方案

1、体育课准备活动结束在操场上跑一圈，下课前再跑一圈，如下雨则组织学生在室内体育馆慢跑。

2、每天放心班结束，16：20分开始五六年级班主任马上组织学生排队，集中操场跑步三圈，班主任和体育教师随队参加。如遇到下雨天就取消。班主任设计好一句口号（四个字），信息中心安排好放运动员进行曲（只放操场）。如有学生身体不舒服可以不参加。

3、周六周日班主任安排学生在小区慢跑十分钟，注意强调要注意安全，绝对不可以到车辆拥挤的'地方跑步，同一小区的学生可以组织一起跑步。

4、活动记录卡的记载，每个学生每人一张，不可遗失，每天都要进行记录（每天1000米），从10月27日开始，到xxxx年4月30日结束，班主任每天晨会进行提醒或检查，如是雨天要注明下雨。

大学跑步打卡活动总结 篇4

活动时间：

11月中旬

活动地点：

重庆大学虎溪校区

活动主题：

第一次长跑比赛

活动目的：

全民运动，增强大家的健身意识，锻炼身体的同时磨练意志，促进交流，增强友谊，展现当代大学生的青春与激情。

活动口号：

超越自我，永不停息

活动策划—赛前准备

1.号码牌若干，或以章印的方式。此依具体参赛人数确定，另附几张白纸备用。

2.报名表：＜见附表＞

3.指示标志：租借一些木质展板为参赛选手指引方向。

4.路卡限行线：可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往车辆通过。

5.桌椅板凳若干：放于起点、终点，防止运动员异常情况发生

6.横幅，大型展板：展示本次比赛用，放于起点，终点，作为终点标志。

7.纪念性奖品若干：一男一女：50元每人

五男五女：20元每人

10男10女：10元每人

8．以口哨代替发令枪

9.瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、选手应急等用。

10.扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。

宣传方式

1.小海报

规格：A4纸数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

2.大海报

规格：A2数量：2张张贴地点：综合楼广场

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

3.横幅

张贴地点：综合楼外

4.展报

地点：综合楼广场

5.报名点：工作人员在外宣传，帮助参与者填表地点：一、二食堂广场外

活动流程

1.比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报，横幅及〕口头宣传〕。

2.报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛

3.上午7：30工作人员准时到场，8：30之前把设备摆放完毕，8：00~8：30参赛人员入场。

4.上午8：30~~9：00进行开幕式，按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕

5.上午9：00到9：20工作人员到达指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。

6.上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：20. 11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。

7.下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。

8.下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50. 3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。

9. 4：20~4：50进行闭幕式。

（1）颁发奖品（按参与奖，三等，二等，一等的顺序进行，颁发人员由人员安排处安排负责）

（2）社领导相关人员进行闭幕讲话

10.比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部分人员打扫场地卫生。注：比赛当日的赛事进程会随参赛人数的变动作一定的调整，若时间变动，另行通知。

人员策划安排

1.前期宣传报名人员20人（一食堂10人，二食堂10人）要求：穿着健康精神，待人态度好，男女搭配工作

2数据处理人员5人（女生）

负责审核各张报名表，筛选适合的参与者，并通知各运动员比赛，并选部分布适合者为志愿者。

3.跑道沿线人员60人

A．10人负责运动员的检录

B．2人负责发令枪

C．每500米一个服务站，共9各站。每站2人，共18人；每站间2人，总共22人

D．其余8人负责在终点记成绩

4．场地安排人员30人（分3组）

A．搭建主席台15人

B．划定比赛路线5人

C．搬运、搭建、医疗、服务大会、饮水等物资10人

5.通讯员5人

负责各站点间与主席台的联系

6.场地回收人员30人

A．回收主席台15人

B．回收沿线物资垃圾15人

7.新闻宣传人员5人

后备方案

1.若当天大下雨，通过发短信方式告知相关人员（参赛者、工作人员），延期举办时间。（具体时间通过天气预报确定）

2.若当天下小雨，活动进行时为主席台嘉宾提供雨具。

3.参赛人在跑的途中受伤，附近工作人员及时前去将伤员转到赛场外，以免影响后面的运动员，并立即通知医疗组人员。

4.若发现起跑时拥挤，工作人员及时提醒。

经费预算：

根据具体情况进行安排。

大学跑步打卡活动总结 篇5

活动主题：

阳光运动，强健体魄，21天晨跑，养成习惯。

活动背景：

21天可以形成一种习惯。

xx师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。本协会是由xx师范大学学生在平等自愿的基础上，在一干领导人组织的，刘书记支持和领导下建立的学生协会组织，主要是锻炼身体，培养学生们的意志，丰富学生课余生活，营造健康校园文化。本协会会员210人，影响力非常大，尤其在旅游学院独领风骚。

为了增强会员之间的交流，提高学生体质，特此开启21天晨跑活动。

活动意义：

1、响应大学生运动的号召，增强体魄，锻炼身体。

2、丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。

3、通过本次参加活动的'交流，增强同学之间的交流和了解。

4、搭建人脉平台，增加同学之间的沟通。

活动对象：

xx师范大学阳光运动协会全体成员

活动时间：

略

活动流程和内容：

1、阳光运动协会于11月4日到6日报名，这是面对xx师范大学所有会员的活动，遍及16个学院。会员积极报名参加，学生们热情高涨。

2、阳光运动协会俱乐部共有2个部长6个组长，每天有负责人带领进行点名。

3、活动截止于27日，在当天办公部总结成绩排出名次，坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。

4、活动结束后我们仍坚持每天早上晨跑，扩大其影响力。

活动费用预算：

礼品费 200元

活动分配：

宣传部：出展牌

外联部：拉赞助协商商品

办公部：最后评比

俱乐部：组织活动

附则：

1、活动期间各负责人严格履行自己的职责。

2、参与活动者要保持良好心态，以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。

3、参加活动的会员需注意安全做好跑前准备活动。

大学跑步打卡活动总结 篇6

由于2020年新冠疫情的影响，我校学生自2月以来，一直处于居家自我隔离的状态。与此同时，为加强疫情期间线上学习引导，推动学风建设，激发同学们的学习动力，丰富知识储备，充实学习生活，全面提升学生素质，培养自律习惯的养成，动物科技学本科生第一党支部积极响应“停课不停学”的号召，组织开展了“勤学笃实，疫路同行”——学习云打卡活动，此次活动于7月中旬正式开展，方式为线上学习，群内打卡；本科生第一党支部有20余人积极参与其中，群里学习氛围良好。

本次打卡活动，同学们都通过不同的学习形式去充实丰富了自己的生活，内容主要有外语学习、练字、阅读、听力、学习强国等各类形式。同学们通过图文记录和打卡app等方式，记录下疫情期间居家学习的情况，一张张打卡照片，不论是网课学习截图，还是单词打卡，学习笔记，都充分体现出同学们对各种学习形式的动力和激情。活动结束之际，同学们也对这1个月以来的学习打卡感触颇深。

与此同时，希望同学们能在接下来的学习生活中继续高标准严格要求自己，持之以恒，在日常生活中能够自主学习，养成勤学自律的良好习惯，始终保持对学习的热情与激情。“四季莫负春光日，人生莫负少年时”，希望大家在未来可以更好的做到自我约束、自我管理、自我监督，勤奋学习、砥砺前行，用实际行动践行当代大学生的责任与担当！

大学跑步打卡活动总结 篇7

一、活动主题：

xx大学阳光晨跑（冬季长跑）活动

二、活动目的：

提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的.精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。

三、活动安排：

1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30

2、地点：xx工业园区职业技术学院操场

3、参加人员：软件一班

4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈

四、活动要求：

1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。

2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。

3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。

4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。

5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。

五、活动考核：

1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。

2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。

3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。

4、具体任务分配请见附录

六、其他注意事项：

对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。

大学跑步打卡活动总结 篇8

一、指导思想：

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》精神和省教育厅办公室《关于开展第五届千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，通过在全校师生中开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生从小热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。

二、活动主题：

阳光体育与快乐校园同行

三、参加对象：

xx市xx小学全体学生

四、组织机构：

组长：

副组长：

组员：各分管主任、年级主任、班主任及体育老师

五、活动时间：

20xx年12月14日至2016年4月30日，上午课间操时间进行长跑活动，长跑活动近五个月（含寒假）。

六、活动内容和措施：

1、20xx年12月14日，我校利用上午广播操时间举行校级阳光体育长跑活动起跑仪式。

2、冬季长跑总里程小学生五、六年级120公里，每天长跑距离为1000米。每天早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级在班主任的带领下，进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班主任人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

4、活动结束时，学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

七、人员安排及安全措施：

1、班主任负责本班学生，提前对学生进行安全教育，让学生懂得如何安全练习。

2、体育组的每位体育老师负责本年级的长跑组织（队形、距离等）工作。

八、注意事项：

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的.活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。

2、全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各班的跑步（科任老师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

3、在跑步过程中，各班应按顺时针方向进行。班级之间应间隔一定的距离（约2米），学生严禁说话、打闹，杜绝推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，每位学生应听从教师的指挥，要求队伍整齐，步调一致。

九、总结与表彰：

长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

大学跑步打卡活动总结 篇9

疫情期间“停课不停学”，“停课不停练”，新华区凌云小学科学合理地安排线上体育教学，旨在帮助学生们全面健康发展，学习文化知识的同时，更要加强身体锻炼。

在这个特殊时期，为了保障线上教学质量，新华区凌云小学体育组全体老师结合学校实际情况，开展适合室内的体育活动，指导学生更科学、有效、快乐地进行居家体育锻炼。培养学生自我锻炼能力，增强学生体质健康，提高身体免疫力，促进学生健康成长。

学校体育老师主要采用钉钉直播教学的方式和学生面对面一起运动，并在课后根据本次课内容布置相对应的体育作业，达到课上学习，课下巩固练习的目的，不断引导养成坚持每天运动的好习惯。除此之外，会在钉钉群里公布每天的优秀作业，不断激发学生的学习热情和练习兴趣。

环境在变，地点在变，但学习的热情和心中的目标永远不变。

在这个特殊的时期，体育组老师们用心备课、认真授课。学生们努力锻炼，坚持运动。希望每位同学都能把学习搞得好好的，身体练得棒棒的！期待着与大家的再次见面，我们一起沐浴在阳光下，携手朝着美好的未来前进。

大学跑步打卡活动总结 篇10

一、活动宗旨

跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示xxx公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。

二、活动主题

“跑有境，心无疆！”

三、活动时间

每周五下午16:00-17:30

四、活动地点

xxxxxxxx

五、参与人员

公司全体人员均可自愿参加

六、活动奖励

为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：

1、比赛奖

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状

二等奖1名，奖金各200元+奖状

三等奖1名，奖金各100元+奖状

2、突破奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。

3、参与奖

奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。

七、跑步注意事项

1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名；

2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发；

3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里；

4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。

5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。

八、费用预算（每季度）

1、药品300元

2、矿泉水1000元

3、宣传物料500元

4、服装（首次参与配发50元x200人）10000元

大学跑步打卡活动总结 篇11

一、指导思想：

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，经研究决定于20xx年12月至20xx年4月举办校园冬季长跑活动。

二、活动主题：

“阳光体育绿色公益跑”

三、参加对象与具体安排

全校一~六年级学生。

每天活动量：一、二年级不少于400米，三、四年级不少于800米，五、六年级不少于1000米。

学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生按学校指定路线完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录（学期期间记录在家校联系本上，寒假期间学校体育组将下发统计表由学生自己记录）。学校各班级要做好本班每日长跑活动情况记录，学校体育组记好本校各年级日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，将作为评选优秀班级与个人的依据。

四、活动时间

20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教师、学生大课间活动时间。

五、具体安排

1、时间：

其中周二、周四为一、三、五年级晨跑，二、四、六年级照常参加大课间活动；周三、周五为二、四、六年级晨跑，一、三、五年级照常参加大课间活动。未轮到晨跑的班级在指定位置开展活动，一年级跳短绳，二年级跳短绳，三、四、五、六年级跳短绳和仰卧起坐（由年级组统一协调两项活动内容）。

2、场地：

一、四年级活动场地在中心操场；晨跑路线为：绕一年级教室前走廊到二年级教室前走廊。

二、三年级活动场地在塑胶操场；晨跑路线为：塑胶操场1、2二条跑道。五、六年级活动场地在塑胶操场和顶楼；晨跑路线为：塑胶操场3、4二条跑道。

3、活动要求：各年级先集中做一遍广播操，再根据自己的活动场地进行跑和活动交替。（跑的年级在外围，活动的年级在中间。）

具体活动流程：

（1）集中做广播操。地点：一、四年级：中心操场；二、三年级：塑胶操场；五六年级轮到跑步的在塑胶操场，轮到素质练习的在顶楼。

（2）随后，根据既定安排进行长跑或分年级素质活动。

（3）各年级在跑步时，要将值日值周老师，定点定岗排进去。轮到值日值周不随班，定点站位，以保护学生，万一出现安全事故，第一时间处理。行政全部随年级晨跑，正副班主任前后管理。

（4）跑步的线路，不和在中心操场以及塑胶跑道的年级活动重合。各年级跑动过程中严格按照方案上要求执行，上下楼安排：一年级从北楼的东侧楼梯进入操场，四年级从北楼的西侧楼梯下，由北楼的西侧楼梯进入操场。二年级直接从教室进入塑胶操场，三年级从南楼的.东侧楼梯进入操场，五、六年级从南楼的西侧楼梯进入操场。五、六年级上顶楼从南楼的东侧楼梯上顶楼。

4、活动负责人：

（1）年级总负责人：各年级组长

（2）班级负责人：正副班主任

（3）体育活动负责老师：马xx、包xx、支xx、张xx、马xx、梅xx、包xx

六、职责与注意事项：

1、活动期间，各正副班主任须同时到场，负责组织纪律；年级体育教师应重视体育活动技能和自我保护措施的指导，至始至终参与活动的巡视与指导；年级组长应加强活动的提醒与协调，负责本年级活动有序开展。

2、活动前各班应加强安全教育，活动过程中加强安全、纪律检查，严格活动纪律，严禁学生出现用手推、挤、拉等现象；强调学生不掉队、不抢先、不嘻笑打闹的情况出现，增强学生的安全自护意识。

3、同学们在长跑时注意两步一呼、两步一吸，同时注意正确的摆臂动作，保持良好的动作姿态，养成良好的跑步姿式。

4、跑步过程中如果身体不适，应及时向班主任老师请假，不得无故缺席。